《我们的健身日记》专贴

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-19 12:48
3月18日星期五，阴。下午散步。全天运动6861步，5.1公里。

3月19日星期二，多云。

早晨跑高新体育场11209步，12.0公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-19 12:47
( X& t8 k6 [; J5 n3月17日星期日，阴。全天运动4479步，3.3公里。

' e* f- w6 y/ J" |# d; K, N* k2 G

3月18日星期一，阴。

下午散步。全天运动6861步，5.1公里。

- h1 n. I% F, D: V8 V+ x+ f

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-16 10:46
3月16日星期六，阴。早晨随高新跑团跑到江南城区水西门，参加总团集体例跑活动，我跑18668步，20.5公里。 ...

3月17日星期日，阴。

全天运动4479步，3.3公里。

* R! z3 R+ h/ Y: b: E: u: }

黄埔二期

今天目前步行6900步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今天目前步行5823步，祝朋友们健身愉快。
; q2 Z$ k1 @6 E. U  w( g0 a- P$ y

黄埔二期

今日目前步行4887步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今天目前步行5271步，祝朋友们健身愉快。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-15 10:29
3月15日星期五，阴。早晨小区学区跑9770步，10.8公里。

3月16日星期六，阴。

早晨随高新跑团跑到江南城区水西门，参加总团集体例跑活动，我跑18668步，20.5公里。

黄埔二期

今天目前步行14165步，祝朋友们健身愉快。
( D- V$ E; \9 j7 k! X: Y

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-15 10:28
3月14日星期四，晴。进城。全天运动12166步，9.0公里。

3月15日星期五，阴。

早晨小区学区跑9770步，10.8公里。

" `5 p9 Z. g1 `; C

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-15 10:27
3月13日星期三，阴。全天运动7888步，5.8公里。

3月14日星期四，晴。

进城。全天运动12166步，9.0公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-12 12:20
3月12日星期二，晴。早晨跑新体育场，来回跑14904步，16.0公里。

3月13日星期三，阴。

全天运动7888步，5.8公里。

黄埔二期

今天目前步行8356步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行2058步，祝朋友们健身愉快。
, J0 C. M; N3 R' }! B

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-12 12:18
! H2 \+ f& Z, o, O3月10日星期日，多云。全天运动9766步，7.2公里。

' |' k. R5 \0 B( y/ `1 p0 m' W7 Y

3月12日星期二，晴。

早晨跑新体育场，来回跑14904步，16.0公里。

' J6 p, Z3 _1 d  s7 v

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-12 12:18
3月10日星期日，多云。全天运动9766步，7.2公里。

$ m- H6 R; U1 B( |( h" b

3月11日星期一，晴。

进城。全天运动14359步，10.6公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-9 19:33
' ~; f) n* D1 N! c1 n2 T3 p9 [3 G, g3月9日星期六，晴。早晨参加跑团集体跑桃花源公园，我来回跑20220步，22.2公里。偶跑6个2

4 ?7 w* M: N( R- M2 S

3月10日星期日，多云。

全天运动9766步，7.2公里。

黄埔二期

今日目前步行5381步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行5026步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行4701步，祝朋友们健身愉快。
8 U  @9 Q5 Y& v4 j1 ^( k