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山溪岩 发表于 2025-1-7 11:58: I$ ~ O3 W; I, A% M+ Y2 ~ 1月2日星期四，多云。购物。全天运动5653步，4.2公里。
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山溪岩 发表于 2025-1-1 13:31) M3 g+ y6 f7 G# a% N9 I3 w& w+ { 1月1日星期三，晴。早晨参加跑团迎新祈福跑活动，我跑13388步步，15.0公里。中午家里聚餐。下午散步。全 ...
山溪岩 发表于 2024-12-31 17:53& \1 b: ~2 a$ w8 ?3 Y _- s7 ?. \. x 12月31日星期二，晴。早晨高新辞旧跑9380步，10.2公里。上午到张岭购物。晚接孙。
山溪岩 发表于 2024-12-31 17:51 4 u4 ~( H( |9 `8 q12月30日星期一，晴。早晨观看学校升旗。全天运动5772步，4.7公里。
山溪岩 发表于 2024-12-29 17:01$ K, Z6 {$ y0 o# V: e$ W1 J9 E" b 12月29日星期日，多云、阴。早晨散步。购物。全天运动10230步，7.8公里。
山溪岩 发表于 2024-12-29 17:00* b, X8 ^. p4 C q0 c 12月28日星期六，晴。进城家族聚餐。全天运动5059步，3.8公里。
山溪岩 发表于 2024-12-27 19:28" _! l& x0 k# j" A- `/ t+ ] 12月27日星期五，阴。早晨在高新跑9658步，10.3公里。
山溪岩 发表于 2024-12-27 19:27 ) I1 X, j2 `: e6 k/ X( P. r12月26日星期四，阴。全天运动5910步，4.2公里。
山溪岩 发表于 2024-12-25 11:08% V; O% l4 Y3 ~- J 12月25日星期三，阴。早晨在高新跑9561步，10.3公里。
山溪岩 发表于 2024-12-25 11:074 ^; E+ A( i; D | 12月24日星期二，阴。上午办事，下午进城。全天运动16252步，12.2公里。
山溪岩 发表于 2024-12-25 11:06 E" E* X2 a& {9 z- a 12月23日星期一，阴。早观升旗，下午进城。全天运动15297步，11.9公里。
山溪岩 发表于 2024-12-25 11:05 0 w2 L, n7 \5 Y I" G/ |12月22日星期日，阴。早散步。全天运动7174步，5.5公里。
山溪岩 发表于 2024-12-21 17:51 t" G0 ^! P; Q5 u* } 12月21日星期六，阴。早晨参加跑团集体活动，我跑15533步，17.1公里。购物。全天运动19441步，18.2公里。 ...
山溪岩 发表于 2024-12-21 17:49 d3 Q, i% ~+ u+ {5 [: T* K 12月20日星期五，多云。早散步，晚接人。全天运动9586步，6.2公里。
山溪岩 发表于 2024-12-19 10:47( b: B) q; g6 C- c 12月19日星期四，阴。早晨与跑友在运动公园跑9225步，10.1公里。
山溪岩 发表于 2024-12-19 10:44 7 i: y* s4 Z6 N9 ?! A% Z4 Y9 y) w12月18日星期三，阴。早散步，晚送饭。全天运动9125步，6.9公里。
山溪岩 发表于 2024-12-17 12:137 u+ v* p6 ]- d3 G7 y 12月17日星期二，晴，最低-2。早晨与跑友在运动公园跑9445步，10.6公里。
山溪岩 发表于 2024-12-17 12:12 , Q% y* G+ p6 T, v& v6 T12月16日星期一，晴。早观升旗，下午进城。全天运动12931步，10.3公里。
山溪岩 发表于 2024-12-17 12:11 + v. {8 U+ J: E7 ?8 u" F2 g, k& ^6 n12月15日星期日，晴。早晨散步。下午公园唱歌。全天运动9846步，7.6公里。
山溪岩 发表于 2024-12-15 11:30 * n! N/ p( x; H12月14日星期六，晴。早晨与跑友在学校操场跑10711步，11.4公里。全天运动14271步，13.3公里。
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楼主: 车在征途
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发表于 2025-1-7 12:11:54
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