《我们的健身日记》专贴

黄埔二期

今日目前步行6787步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-25 11:01
4月25日星期四，多云。早晨跑体育场、运动公园11634步，12.0公里。

4月26日星期五，晴。

早晨散步，下午购物。全天运动12867步，9.5公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-27 10:10
5 L0 r4 ^7 [/ ], V% M8 m- J& U4月26日星期五，晴。早晨散步，下午购物。全天运动12867步，9.5公里。

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4月27日星期六，晴。

早晨跑学区11166步，10.8公里。

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黄埔二期

今日目前步行3246步，祝朋友们健身愉快。

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今日目前步行5302步，祝朋友们健身愉快。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-27 10:12
9 T: o$ I( J$ ~  s# h! _4月27日星期六，晴。早晨跑学区11166步，10.8公里。

4月28日星期日，阴。

进城。全天运动10686步，7.9公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-29 09:53
4月28日星期日，阴。进城。全天运动10686步，7.9公里。

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4月29日星期一，阴。

早晨跑钻石路9513步，10.0公里。

827退役中校

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今日目前步行6429步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-29 09:54
4月29日星期一，阴。早晨跑钻石路9513步，10.0公里。

4月30日星期二，阴雨天。

早晨小区学区迎接五一跑4618步，5.1公里。

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今日目前步行5667步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-1 10:14
2 A& }7 T2 l: ?# x7 x3 M4月30日星期二，阴雨天。早晨小区学区迎接五一跑4618步，5.1公里。

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5月1日星期三，阴。

早晨与跑友跑万达和运动公园13482步，15.1公里。

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今日目前步行5286步，祝朋友们健身愉快。
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黄埔二期

今日目前步行4696步，祝朋友们健身愉快。

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今日目前步行5157步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行8298步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-1 10:15
5月1日星期三，阴。早晨与跑友跑万达和运动公园13482步，15.1公里。

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5月2日星期四，阴雨天。

全家乘车出行。游览巫溪兰英大峡谷、红三军旧址、大宁河。全天运动12278步，9.1公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-5 17:16
/ Q7 {7 r( P' D! z! L5 b4 b) x2 _) y5月2日星期四，阴雨天。全家乘车出行。游览巫溪兰英大峡谷、红三军旧址、大宁河。全天运动12278步，9.1公 ...

5月3日星期五，阴雨天。

游览白帝城、瞿塘峡。全天运动19118步，14.1公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-5 17:17
5月3日星期五，阴雨天。游览白帝城、瞿塘峡。全天运动19118步，14.1公里。

5月4日星期六，阴雨天。

游览巫山巫峡、巫山博物馆。全天运动10635步，8.2公里。晚回到安康。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-5 17:18
5月4日星期六，阴雨天。游览巫山巫峡、巫山博物馆。全天运动10635步，8.2公里。晚回到安康。

5月5日星期日，多云。

早晨参加跑团活动，跑桃花源公园17347步，19.0公里。

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