午睡是个技术活，谁不睡谁吃亏！

狼行千里123

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习不窝业

以前真没午睡的习惯，上了军校才养成的。

北极村长

午睡意义大，楼主指导好。

天山雪001

白天需要休息这事儿我知道得不完，印象最深的自然是中午的午睡，上小学时就有午睡要求，那时学生家基本都在方圆一里左右分布在学校周围，中午老师还到学校外面巡视，发现学生就记名字和班级，可见我们重视的比德国早，就是没有坚持。
! m/ o$ j" s( ^还有早晨九点这时间，我十六七时也感觉到了，那时只要不干活，坐着就犯困，只要迷一会儿，马上大脑清醒得不得了，真舒服。原来这都是人的生理需要，并非我懒惰，哈哈！

郑州我来了

到了部队才有午睡的习惯，现在回家了，想午睡也不行了。

沈阳第二故乡

在部队时，中午有睡觉休息的习惯，到了地方根本没有条件午睡，也没有的机会午睡。本身早晨起来就早，下午真的好困，工作效率特别低。

司令员中将

俺一定不吃这个亏哈·！{:1_206:}



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车在征途

我经常熬夜，因此午觉是非睡不可滴{:1_328:}

bonyboxer

午睡那么重要啊，本人是标准的夜猫子而且还不午睡，我说我现在三十看上去怎么象60的！

狼行千里123

bonyboxer 发表于 2015-4-13 09:25
, Z8 r- O6 l3 Q3 a: Z- m' \" X# V& [午睡那么重要啊，本人是标准的夜猫子而且还不午睡，我说我现在三十看上去怎么象60的！

, M" s4 m! R; ]/ @, k这不叫老，叫成熟过头，哈

苍天一色

抓紧时间午睡，平时都疏忽了，有空的时候一定要睡。

孤鸿叹影

感谢分享，我从不午睡，没有午睡习惯，但是我从不熬夜，从不痴迷网络，不玩微信，平时只喝淡淡茶叶茶而且多喝水，多吃水果，喜欢素食，从不喝饮料，不嗜好甜食，滴酒不沾，包括所谓的红酒。讨厌抽烟的人，不接触抽烟的人。看书是纸质书籍，从不做手机狂。所以孤鸿健康，苗条，视力好，白净清爽，因为有着健康的生活习惯呀。所以，午睡也是因人而异，只要活出健康，就是真理。学习了，问好

很难知足常乐

从高二开始就习惯于睡午觉了，三十多年，除非偶尔有特殊情况

这货不给力

现在回家了，都没有午睡了。