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军转网»军转论坛 › 军转生活 › 体育健康 › 日常多吃12种食物可补钙
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查看: 761|回复: 3

[养生分享] 日常多吃12种食物可补钙

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狼行千里123
发表于 2015-5-4 13:29:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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饱和脂肪, 巧克力, 卡路里, 包装, 菠菜

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沈阳第二故乡 + 30 + 20 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
山里兵 + 20 赞一个!

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山里兵
发表于 2015-5-5 22:09:44 | 显示全部楼层
学习了，都是很好的补钙方法，需要时可以试试。谢谢分享。
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沈阳第二故乡vipuser isforevervipuser

 growth: 6340
发表于 2015-5-6 04:51:35 | 显示全部楼层
上述12种食物，我主要以酸奶和蔬菜为主，哈哈！
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竹子哥vipuser isyearvipuser

 growth: 11905
发表于 2015-5-6 11:52:21 | 显示全部楼层
学习了，每个人都应该补钙
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