【养生堂】81：泡脚水里加一物，体内湿气祛光光

寒梅俏

          1、生姜泡脚。用生姜泡脚也是可以去湿气的，直接将生姜放入水中煎煮，然后用这水来泡脚。
1 u$ s$ p4 `1 ^    2、艾草泡脚。南方的人们，尤其是渔民，由于常年在水中劳作，体内湿气很重，需要经常用艾草泡脚。
4 K# G$ V' @7 n- D% `& E    3、花椒泡脚。拿三个手指头捏一些花椒，放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里泡脚。
    4、放醋泡脚。水中放醋，有治脚臭，祛除脚臭、治脚气的功效，而且还能促进血液循环、祛除风湿。水中放些生姜、陈皮、薄荷，能治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

寒梅俏

狼行千里123

可以试试，感谢分享{:1_314:}

怀念过去是我

方法真多啊                              

喔坡特

水中放醋，有治脚臭，祛除脚臭、治脚气的功效，而且还能促进血液循环、祛除风湿。水中放些生姜、陈皮、薄荷，能治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

沉鱼

花椒太贵了，用生姜和白醋吧，今晚就试试{:1_329:}
谢谢寒梅分享养生知识，辛苦了！

云淡风轻

不错的法子，收了                       

沉鱼

刚刚用白醋和生姜泡脚了，出一身汗，真爽，湿气出来了{:1_318:}

想念依然

我要去买一个泡脚盆。然后用生姜，陈皮，薄荷，当然白醋泡脚。
只有生姜，陈皮去哪里买？

宋同志

咱以后也得泡泡脚呀！岁数大了，得注意！这很容易做到。另美脚图及配乐也挺招人喜欢及挺好听的。