|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
" B% |) O: k: z V+ c; C6 K% E3 Q
一、食材准备2 ~& b* y1 y- R2 r: a2 s
青椒、蒜、豆豉、生抽、香醋、糖、盐) L0 q8 _( K p& g% a& [( ]
& K- I) U: H) F9 F I 二、**方法
+ p6 Z8 w4 [8 N! O5 J 1.青椒洗净去籽4 `7 H5 t F* G$ c, \
1 h$ i1 V8 h4 g& Y" P Y) U 2.蒜拍碎备用3 s( i) |# b" h- S: y2 Z
0 P; q, t& {$ w! F$ } i z. H" s" c) x 3.热锅下青椒，并用铲按压表面+ `% }, k$ u" v
: Z3 n+ T0 w: Y8 x' y+ m0 |% W- W) H 4.按压至两面起虎皮状盛出备用7 }+ ?, D0 o% g% d& x h
9 Z; z! y/ M+ Q$ i4 f. r2 Q1 d! ]! | 5.倒入一勺生抽、一勺香醋、一茶匙糖、一茶匙盐
* F' a H+ E+ R- Z+ N6 ]& \0 h* W7 U O1 R1 G8 p! @7 x
6.搅拌均匀备用6 x6 P/ [; e8 o! S- I3 G4 I
* }3 @+ D, a% a. \
7.油锅下蒜爆香
1 q; Q, b; X; T- c/ h% X1 w, q) @" @! u$ p
8.倒入豆豉炒散8 o% F8 F( E, K4 O6 p+ u
$ w, j+ A3 W3 y# l6 ~ 9.倒入青椒炒匀" o" C6 F1 T8 x: H& x9 f( {, R
8 t) ~5 Y7 o) @; x6 I2 ?1 l9 S
10.倒入调料汁，大火爆炒1分钟即可出锅
2 y' r) F8 K- W% C: C R$ { n1 B
4 d9 F7 }- ^: V1 |% `1 z5 ^/ d 11.超级下饭菜就完成啦~！# [4 n8 K: v6 z8 o& m- \+ {
7 C" S% J' G; s4 C& h
三、温馨提示
& d! g; c& P+ j) J/ X7 e/ d/ Z% F& @7 } 做虎皮青椒要挑选嫩一点的青椒，更容易熟，而且不辣，小孩子也能吃哦。 |
评分
-
| 参与人数 1 | 经验 +50 |
津贴 +20 |
收起
理由
|
 沉鱼
| + 50 |
+ 20 |
感谢您为论坛的繁荣做出贡献！ |
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2017-5-8 17:39:12
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
成长值: 29125
发表于 2017-5-12 10:23:18
