健康知识宣传，妙语金言推送（系列四）

沈阳第二故乡

    俗话说：爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零。有钱，有权，有成功，没有健康一场空。健康——你是富人的幸福！你是穷人的财富！如果没有健康，就享受不到这个世界的乐趣。不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。通过《体育健康》版向你宣传健康知识，推送妙语金言。每期10条，共10期。希望你能阅后受益！
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常运动，适量吃，
" k( h( Q: |2 W6 c) F好好睡，别太累，
1 b. K: H1 C  z4 L* P重预防，少生病，
% s& k1 d$ B* l  G心灵美，增康寿。
0 ~4 Q' c& _3 o
  w5 d$ k2 k* J9 v2 z! b32、
荤素搭配食量少，
早睡早起精神好，
合理运动健筋骨，
+ l+ Z" A5 X$ g  T3 W. F舒畅情志身心妙。
' w5 d" f5 D1 G
0 p1 n$ l, z% A: k9 q33、
早睡早起皮肤娇，
0 S  t: J3 z/ D8 _7 @/ ~0 o& G按时吃饭肠胃好，
3 o; U+ A4 f/ x4 x5 O7 `适当运动身体壮，
笑口常开永不老。
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  m) a, p/ K" ]. s4 w保 健食品不是药，
* ?4 N/ f- p! N% j4 Y/ s* x. F包治百病是圈套；
合理膳食常锻炼，
有病要去医院瞧。
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# \# Z& ~/ _) w. t$ d/ t* k/ L1 q35、
健身，康心，养性，生情逸。身健而后心康，心康而后性养，性养而后情逸生。
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# q% z0 C6 J: o2 p36、
深呼吸，不怒气，三餐适量练身体；
2 q) r1 k/ N! Q! a* W2 M0 z7 H多步行，少烟酒，充足睡眠精神擞。
  p; ~2 ]% q' p, A& \* u
: ^  ?" l* A) I% q; L* H37、
乘全民健身之船，
扬科学运动之帆，
$ F) y7 K7 e4 A$ v, R, O0 D划坚持锻炼之桨，
6 c! Z9 m( I; `* m0 x$ j登健康生活之岸！
7 W" \7 J* m  j
38、
: I7 D; a8 U9 N, x科学的膳食乃健康之宝，经常的运动为健康之道，良好的心态是健康之桥！
5 f( M5 B# h! B. Q: G
39、
$ C0 P( P- J# X1 _, Y春生膳食绿类物，
) u* u* h, |- n温补保肝控情绪，
$ q2 T0 r1 z& z夏长膳食红黄物，
畜阳心脾湿热祛，
秋收膳食白类物，
. D9 u1 v' \7 n滋阴降噪润肺腑，
+ f5 K$ `+ f- ^7 W2 D% L: |冬藏膳食黑类物
, u* J1 E' N, P/ b$ ^7 H养肾适动防寒愉。

* Z. Z7 O$ ~$ J) c# k/ v; x40、
8 r% x+ Q2 e3 c" f' `疾病防治人人参与，健康中国人人受益。

云淡风轻

科学的膳食乃健康之宝，经常的运动为健康之道，良好的心态是健康之桥！
( r7 W) C* \6 ?% S& j感谢沈版分享健康知识，晚安。

想念依然

谢谢分享。
2 g9 R6 b1 W! M9 d早睡早起，从来没有做到过，怎么破？

文士贝

每天来超版这里学点生活健康知识。

京城小子

锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
2 V4 W: A! C1 L谢谢沈版的健康妙语。

地道云南人

谢谢谢分享，周四吉祥！

倚网情深

谢谢分享健康向上的生活方式            

蓑笠翁

             感谢分享，周四快乐！

远去的飞鹰

学习健康知识宣传，妙语金言推送（系列四），感谢分享

my2016

多步行，少烟酒，充足睡眠精神擞。

柳絮似雪

良好的生活方式是身体健康的保证。

喔坡特

健康是最基本、也是最根本的需求。就像人们常说的：拥有健康不代表拥有一切，失去健康则万事归零。健康如何存续？除了个人重视，还需要医院、药品、医保、食品安全等诸多因素的联动，需要完善的体制、制度予以保障。

福运生

科学的膳食乃健康之宝，经常的运动为健康之道，良好的心态是健康之桥！这几句话总结得言简意赅。。。非常好。一定要深刻理解，认真贯彻落实到日常生活的每一天。。。关键是要使这几句话成为生活的一种状态，形成一种习惯。。。