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$ O0 u, h) b( |2 A 俗话说：爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零。有钱，有权，有成功，没有健康一场空。健康——你是富人的幸福！你是穷人的财富！如果没有健康，就享受不到这个世界的乐趣。不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。通过《体育健康》版向你宣传健康知识，推送妙语金言。每期10条，共10期。希望你能阅后受益！
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7 C9 |2 I) M. t7 ?0 ~: @81、- s! o* B& @; v! @. R+ x: U7 _
烟伤肺，酒伤肝，不吃早餐最伤胆。0 l9 Q( A! i1 F- g4 z7 m. U
胃怕冷，心怕咸，肾脏最忌肉类贪。
# ^. j, r2 }7 _2 O& K& x2 s( a勤运动，多锻炼，幸福健康不简单。
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5 ~4 q. e# j3 {- j' s2 O* x82、6 S `- _( V6 H' h& V# o) k: }
要想生活品质好，养生必须得趁早。盐要少，油适量，蔬菜水果不能忘。
: J2 O4 [7 K- U2 G* c, h: B2 z0 E- c* V6 Z& _* j6 j1 ]$ Y
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5 w) q5 u( W, l: L; Q5 b以人民健康为轴，以匠心筑梦为经，以创新驱动为纬，全面建设健康中国！) r- i( h; f' j+ M% O8 s
1 b7 k" v, [$ L: L* H- x8 I7 D% s8 L84、' @& O4 R. }0 q' w7 J. b9 L
多吃蔬菜少吃荤，新鲜为上少吃陈。# B, n' \7 ^) G, R% ?. Q _/ M
咸辣伤胃清淡好，温度适中忌生冷。7 `. z) \! N$ I
少量多次莫太饱，蒸煮柔软更养生。
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85、
6 I: Q/ w S' w- ~# Z膳食不忘荤素配，油盐宜少要记牢；
7 H4 Q3 Y* j& Y6 [; q: q走路爬楼带慢跑，适量运动少不了；0 A. z6 m2 `5 y6 Q1 c$ Q
戒烟限酒健康葆，心理平衡常欢笑。& f6 n! t! d0 b0 B) `* V
! o( r- r. S2 h5 }
86、
- O2 i9 E# D# Q4 U* o% ?凡事少计较，自然少烦恼，
+ \5 n* w( J! O' |' y! w. j平时多养生，自然身体好！! @/ c$ A3 h( Z5 \
8 J1 S0 J8 I2 ]7 d6 ]87、9 C$ T8 W: ~3 c) a
手机电脑作用大，现代生活需要它。
; J9 V6 E& ~( J. S手机电脑危害大，节制使用效果佳！
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1 B5 H$ z/ \4 h' H; j! A* o88、7 x& L: w% I2 ?4 \+ z! u5 T
养生其实不深奥( v* c$ T( D+ O. l
充足睡眠不能少
3 h) m% { r- U9 Y4 ^* e适量运动常慢跑
4 u0 G+ m$ z+ ^ N均衡营养勿过饱
* N7 w3 s+ Y0 T) z乐观心态最重要( c+ ]' x1 G" Z3 F
5 h# |' S" s# W: `) r
89、
3 y" R5 U% g+ s3 i) R& q养生贵养心，心善胜似金。
$ d8 V! {. c3 \: a: R) i" N都说仁者寿，有爱自年青。
: m4 R8 b& J3 g4 d其实很多病，心病是病因。) W {: C! s) W) ?+ U4 Y( Q @( N
要想健康身，首除心病根。 z* A# q# R8 w. e2 U$ q9 f: ]% S( T7 w
4 h5 g2 D& \. q- M; x6 ~90、
' ]: i3 T t; X蔬菜碗中放，水果搭配上，3 a# \& [' f7 f p( \
五谷杂粮粥，生活乐无忧！0 n, P% K1 x7 w- {% y0 y$ }
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IP卡
狗仔卡
发表于 2017-6-23 04:23:10
变色卡
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千斤顶
显身卡
发表于 2017-6-23 06:11:04
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