养生交流！

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发现新问题：（1）如何测定小孩身体状态？
- H1 S. l* ?" H- S0 U3 f1 v  U

发现很多人被日本欺骗：很多人都想了解下一代的身体状态。这个可以理解。

( z$ d- E6 I- a) g我的建议，可以用科学化的手段测试。

比如，体育竞赛等。
" q+ l( v# V2 w" u* r: Y8 ~
+ m, S' A+ P: i5 ?9 b2 M希望大家讨论讨论！
/ O0 s5 w1 {; s; ?
9 m+ y! H' f3 l  d* Z( n' O$ N
, e, G$ ]& ^  J( T& n

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问题2：

8 D: Y" a5 ]& P# G: X发现老有“强”的问题。
/ b2 _/ P* n# b  b& H# H7 m
强：音译。
6 t; L) z- e8 t* s5 N2 l
6 q* n+ M: J8 A( w/ k希望，出“强”的人或国家自己发出标准或定义，大家一起看看，有什么问题？

bkone

& @- r' \' z( r& Q$ U6 [& E9 v% G1 ?
1 L6 k6 k  H7 z" `& l( ~' d【开慧】与【降头术】
) M/ r6 D. Z9 w
( }2 ~+ Q% @$ P% Z

1 I/ c5 f1 O1 H5 D: |, S8 l' F

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! V& m* P: j) U6 G2 r, ?: U: {降头术：
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( K/ e+ v2 N( l4 q: ~5 _1 ~! E灵降－－－精神术降头师可以用自己的意志力，令受害人产生幻觉，或迷失意识，做出匪夷所思的怪事来。这类的降头术，必须配合大量的符咒来进行，和我们所称的“符仔仙”所使用的符术，有异曲同工之妙，功效十分快速，能在瞬间控制住一个人的意志，做出他原本不想做的事情。 使用灵降的降头师，通常是降头师里功力较为高犟的一群；但，一旦降头被破，也是被其降头反噬得最厉害的降头师。因此，使用灵降的 降头师绝不轻易出手下降，一下降，对方必然逃生无门，只能任降头师予取予求，直至降头师解降，或有高人出手破降，才能逃出生天，脱离对方的掌控。

根据科学家的研究，灵降其实是一种控制脑波的精神术，只要让中降者服食大量的维他命B2群，增犟他脑细胞的活动力，自然就能摆脱施降者的精神控制。换句话说，维他命B2群便是破解灵降的特效药，可以在大街小巷的药局里，轻易买到。

声降－－－这类降头乍聽起来，还挺抽象的！该不会是降头师突然开口叫你去死，你就真的去死了？当然不是，也没这么厉害，若有这号人物，恐怕我们都得敬畏得五体投地，称颂对方为神了！所谓声降，其实是降头师运用大量咒语，集中意志下降，和台湾的灵降有点类似 。不同之处，在於声降仍须藉由各种古怪的道具，才能成功下降。目前在香港较为人熟悉的声降，为爱情降、飞针降及迷魂降三种。
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1 Z4 n7 Y' e; G8 N! i2 w
大脑 要会补充营养！

3 R+ v' K$ v, n$ U) E! B红糖水

7 \$ S8 ]/ k1 v8 j. B红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可**热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

& s0 [  b1 Z0 O* D1．红糖中含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质。
# B& S0 z, m9 m4 g3 U' W
# a! v: E4 K( q2 L2．红糖中含有叶酸、微量物质。
. D, E5 ^. I7 x" B7 L+ t
0 g' ?* S% J3 D$ R3．红糖中含有部分维他命和电解质成分。

, @$ @* @  w" D( j2 ~( @5 N4．红糖中含有多种维他命和抗氧化物质。
  J% w$ p8 d+ V
$ p" ], W7 e" G( ]$ |; `3 L5．红糖中含有氨基酸、纤维素等物质。
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6．红糖中含有某些天然酸类和色素调节物质。

甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是**人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。
3 J; S; B" A: C) K! i/ P# U
1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞**能量。
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2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分**。

* {: L) j! v8 U* q1 u3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，犟化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

3 M7 {" @0 Q) p$ W6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

医药价值
, e) w5 p/ M7 ?0 l( E& o3 F
性味：甘甜、温润、无毒。

1 V) |2 r  a; _+ a归经：入肝、脾。功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

) `; F  @+ ?- X* ]) E( k3 A# z8 }主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。
4 r; B7 n0 z: U. A6 }  d
4 @8 d! D" Y* `  R. i- J禁忌：糖尿病者忌食。

女人的话，建议多喝点 蜂蜜！




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) F  F, B7 j% q2 x  O4 i9 L! r; s8 n

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关于，吃菜的学问！


0 m  E' Y  J6 ~& c9 j吃菜很简单——多吃应季的菜就可以了。
2 K2 m0 z$ p! P' _5 t

也不用挑捡什么的！

bkone

% }. h$ _! l% X. z6 k7 \& o
% T5 ?2 |* s1 v- @5 ~% Z6 j女人还是不要带小孩。

% ]1 X& z+ n: T2 y- k1、女人又要哺乳、又要过关、又要“上太空”。
+ V, q! e; y5 L
无论体力、精力、知识上都是很大的挑战。


) A/ ?' u6 O$ N3 Z" ~2、女人的乳-房结构决定了女人的脆弱！
- }3 L. h! C1 G3 A. E
- B3 b* j; O3 N( M今天看到一个年轻妈妈有流鼻血的痕迹，也是无可奈何。

+ C8 w9 u8 \( m. {: b3 b好在现在天暖和了，只能舌下含一片姜，做保守治疗吧……

/ q4 V) U6 g- D! V
( s3 R+ K1 C0 Q1 |" u# Q" u

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降头术研究：

% Y' n' n# b/ N2 M9 t) b. u  F
, h8 ~: Z/ t1 A! ^# s. O& x* ?. O! @磷酸化调节与细胞间隙连接通讯功能

. f; [5 t1 Z$ W! \  e0 q6 U# o( EConnexin43细胞间隙连接通讯( gap junction intercellular communication，GJIC) 对于细胞增殖、分化、内环境稳定及机体新陈代谢、生长发育等生理过程起重要作用。细胞间隙连接是由细胞间隙连接蛋白( connexin，Cx) 六聚体形成的跨膜通道结构，细胞间隙连接蛋白是构成细胞间隙连接的蛋白大家族，在人类组织中已经有超过20 种细胞间隙连接蛋白被鉴定，connexin43( Cx43) 则是该蛋白家族中组织分布最广、研究最多的一个重要成员，主要表达在心肌、肺、平滑肌、晶状体、成纤维细胞、星形细胞等多种组织。各种蛋白激酶及蛋白磷酸酶通过使Cx43 蛋白不同氨基酸位点磷酸化和去磷酸化来调控细胞间隙连接通讯，而且Cx43 蛋白只有适当磷酸化才能促进细胞间隙连接通讯功能发挥，非适当磷酸化或去磷酸化均能抑制细胞间隙连接通讯功能。本文就Cx43 蛋白磷酸化与细胞间隙连接通讯功能关系研究现状综述如下。
, k5 ]" o& S. |0 u0 Q3 _
1 细胞间隙连接通讯

细胞间隙连接蛋白是跨细胞膜蛋白质，因其构成相邻细胞之间的膜通道结构－ 细胞间隙连接而得名。6 个相同或相似的跨膜Cx 蛋白环绕形成筒状结构，称连接子( connexon) ，2
* D6 d! ]: ?) q/ V$ a4 u/ N5 q个连接子在相邻细胞的细胞膜上分别从膜中伸出并对接，**成亲水性细胞间隙连接通道。由同聚体连接子构成的间隙连接称为同型间隙连接( homotypic junction) ，由异聚体连接子构成的间隙连接称为异型间隙连接( heterotyoic junction) 。
1 S# o9 l- o: d
由于不同Cx 蛋白的同源性主要在细胞外的两个结构域，由此推断Cx 家族成员之间细胞结构域的高度保守性能允许成员之间相互作用。但并非所有Cx 蛋白成员之间都可以任意形成异型间隙连接，目前被一致接受的是Cx43 蛋白可以与Cx37、Cx43、Cx45 以及Cx46 蛋白形成有功能的间隙连接，但不能与Cx26、Cx31、Cx32、Cx33、Cx40 或Cx50 蛋白形成间隙连接。间隙连接通道的直径取决于连接蛋白种类，一般约1． 5～ 2 nm，此通道允许分子量小于1． 5kD 或直径小于1nm 的离子或小分子物质，如钠、钾、钙等离子，氨基酸、核苷、第二信使分子、小分子药物、致癌物等通过。

, w0 \6 t' Q) G6 W1 r8 \; I& x! M/ B细胞之间通过间隙连接相互沟通信息，使相邻细胞间形成协调的整体组织结构，细胞间的这种相互交流称为间隙连接通讯功能。间隙连接在结构上使细胞间相互连接，在功能上允许各种离子及小分子物质的通过从而介导细胞间电和化学信号传递，协调不同系统和组织之间电导性或代谢来有效地调控各种信息; 使相邻细胞之间形成一个整体，从而调控细
, {& l3 U/ v$ x) c) g' _胞整体功能代谢，增殖分化〔2 － 3〕。细胞间隙连接通讯在维持内环境稳定，调节胚胎发育与分化，增强组织对激素的反应以及控制细胞恶性增殖等方面起重要作用，由于细胞间隙连接通讯功能的正常发挥能够抑制细胞过度生长，因此肿瘤细胞间隙连接也能够抑制肿瘤细胞生长。研究表明，很多肿瘤细胞都出现了Cx 蛋白表达下降，导致细胞间隙连接通讯功能下降甚至丧失，使细胞丧失了接触抑制，脱离其他细胞对它的监控。间隙连接通讯介导的细胞间信号异常还可以引起身体各系统疾病，如Samoilova研究表明Cx43 蛋白表达的高低与癫痫发生有一定关系，在癫痫形成时，Cx43 蛋白表达通常上调。
Melchionda等认为Cx26 基因突变是遗传性先天性听力丧失的主要原因。

. n; w# h" g: I6 v4 V细胞间隙连接通道的功能受多种因素影响，这些因素主要有胞内pH 值、Ca2 + 浓度、Cx 蛋白磷酸化状态、跨通道电压以及一些神经体液因子。Cx 蛋白磷酸化在间隙连接通讯功
" k) E* @4 ~1 F8 w: m! F能的调节中发挥重要作用。正常情况下，Cx 蛋白本身存在一定程度磷酸化，这种磷酸化有助于细胞通讯功能正常发挥，磷酸化程度过高或过低都会抑制间隙连接通讯功能。

2 Connexin43 蛋白磷酸化

# i  w; i( I- Z1 h& n2． 1 Cx43 蛋白在稳态中的生命周期Cx43 蛋白首先在内质网**，然后转运至高尔基复合体进行修饰，最后转运到细胞膜上聚集形成间隙连接。有报道显示，Cx43 蛋白是在反面高尔基网聚合形成连接子，而天竺鼠肝脏的连接子是由Cx26蛋白和Cx32 蛋白在内质网和高尔基体中间隔聚合而成。
+ C5 J$ G5 j2 B/ M
聚合而成的连接子( 或半通道) 转运至胞膜，相邻细胞的两个半通道对接**形成间隙连接。正常情况下，这些半通道的功能被严格调控，从而保障细胞间信息的稳定交流。丝裂原活化蛋白激酶和蛋白激酶都能够通过磷酸化反应关闭半通道。Cx43 蛋白半衰期约为1 ～ 3h，意味着Cx43 蛋白有较2 2 3 中国公共卫生2012 年3 月第28 卷第3 期Chin J Public Health Mar 2012 Vol． 28 No． 3快的更新速度。

2． 2 Cx43 蛋白的磷酸化正常细胞生命周期中Cx43 蛋白发生着不同的磷酸化。LAMPE 等人分析Cx43 蛋白发现，Cx43 蛋白在聚丙烯酰胺凝胶电泳分析中有多个电泳条带亚型，包括1 个迁移较快的非磷酸化Cx43 蛋白亚型( P0) ，分子量约为40 ～ 42 kD; 至少2 个迁移较慢的磷酸化亚型( P1 和P2) ，P1 代表部分磷酸化的Cx43 蛋白，分子量约43 ～ 44 kD;P2 代表高度磷酸化Cx43 蛋白，分子量约46 kD。在使用碱性磷酸酶处理后，电泳结果显示，原P1 和P2 条带迁移到P0 条带位置处，表明磷酸化是主要的共价修饰。
( w" j6 M* E0 N- yCx 蛋白的C － 端肽链包含复杂的磷酸化位点，是发生磷酸化的主要区域，大多Cx 蛋白磷酸化主要发生在丝氨酸残基上，而当v-Src 基因编码的PP60src 蛋白激酶激活时，也可以
& j7 n& D6 A- C; _8 ~出现酪氨酸的磷酸化。Cx43 蛋白的C － 端241 ～ 382 氨基酸为主要磷酸化区，多种蛋白激酶能够识别该区域内的磷酸化位点，不同位点磷酸化对于间隙连接通道通透性及功能有重要调节作用。
5 r& A. C% r9 @+ k8 {
) o; v, r* j- z0 J+ t8 J, h% S3 Cx43 蛋白磷酸化相关激酶

! J- _- \3 K  Z: E9 Q' o) KCx 蛋白的磷酸化修饰主要通过蛋白激酶和蛋白磷酸酶共同调节完成。一种蛋白激酶可以通过一种或几种作用机制来影响细胞的间隙连接通讯功能。

3． 1 蛋白激酶A( cAMP-dependent protein kinase，PKA)PKA 是一种cAMP 依赖蛋白，可以与cAMP 结合并被其激活，活化PKA 磷酸化Cx43 蛋白，Cx43 蛋白不同位点的磷酸化对于间隙连接通讯功能影响不同。Yogo 等〔13〕发现由卵泡雌激素诱导的PKA 磷酸化大鼠颗粒细胞中Cx43 蛋白的Ser365、Ser368、Ser369、Ser373 等位点，结果增强了细胞间隙连接形成及通讯功能。TenBroek 等人认为PKA 磷酸化Cx43 蛋白
. q/ H( K9 Q. O8 W# t% y, M! R* z的Ser364 位点，能增加间隙连接通道**。而Bao 等发现PKA 磷酸化Cx43 蛋白的Ser368 位点，该位点磷酸化可改变Cx43 蛋白构象，降低连接子渗透性，从而使间隙连接通讯功能下调。

9 ~5 t! j& b/ \( r+ D' t3． 2 蛋白激酶C( protein kinase C，PKC) PKC 在许多细胞类型中通过增强Cx43 蛋白磷酸化抑制细胞间通讯。Fernandes等研究发现高糖通过PKC 高度磷酸化Cx43 蛋白导致其降解，抑制肾小管内皮细胞间隙连接。研究表明，在很多种细胞中，PKC 能使Cx43 蛋白Ser262 位点发生磷酸化，导致Cx43 蛋白构象改变，在凝胶中迁移改变，下调间隙连接通讯功能。EK-VITORIN 等研究发现，PKC 高度磷酸化Cx43 蛋白的Ser368 位点，降低通道选择通透性，降低间隙连接功能。

3． 3 蛋白激酶G( protein kinase G，PKG) 2004 年Gieomans

. r- D- O. G6 n4 e7 u# P) D" E' ?9 k. h! j〔21〕研究了大鼠心肌细胞中cGMP 可以激活PKG，而激活的PKG 使Cx43 蛋白Ser257 位点磷酸化，导致细胞间信息传递和对染料的通透性降低。有关PKG 磷酸化Cx43 蛋白的研究不多，尚需要更深入研究。
9 \4 a! S3 I; N; U- Q
  D9 I3 ]- B9 z1 B7 r( @- n! b3． 4 丝裂原活化蛋白激酶( mitogen activited protein kinase，MAPK) MAPK 家族包括ERK( extracellular regulated proteinkinases) 1 /2、BMK-1( Big MAP kinase-1，又称ERK5) 、p38、JNK( c-Jun N terminal kinase) 等成员，是与细胞生长、分化、凋亡等过程密切相关的关键激酶。ERK 磷酸化Cx43 蛋白的Ser255、Ser279 及Ser282 位点，减少间隙连接通道开放率，下调通讯功能。但一种具有弱雌激素样作用的环境污染物壬基酚，能通过p38-MAPK 途径使Cx43 蛋白去磷酸化，从而下调间隙连接通讯〔23〕。氧化磷脂POVPC 能通过MAPK 途径增强Cx43 蛋白Ser279 /282 位点的磷酸化促进血管平滑肌细胞生长。

3． 5 酪蛋白激酶1 ( casein kinase，CK1) Cooper研究CK1 与Cx43 蛋白的**，发现CK1 作用于小鼠肾细胞，可直接磷酸化Cx43 蛋白的Se**5，328 或330 等位点，调节细胞膜上Cx43 蛋白**形成连接通道，用CK1 抑制剂能使Cx43 蛋白在原位点的磷酸化降低，并伴随着Cx43 蛋白向细胞膜的聚集减少。LAMPE 等〔26〕研究心肌缺血细胞时，发现心肌缺血能降低Cx43 蛋白磷酸化，将Se**5 /328 /330 3 个位点色氨酸
突变为丙氨酸后，通道功能明显下降，进一步证明Se**5 /328 /330 位点磷酸化能够影响连接通道**及连接选择通透性。

3 ], M9 h5 p& ]3 S+ s4 e' U3． 6 细胞分裂周期蛋白激酶2( Cdc2) Cdc2 是一种蛋白质丝氨酸/苏氨酸激酶，细胞周期进程中必不可少。体外研究表明，Cdc2 能直接磷酸化Cx43 蛋白，作用靶点可能为Ser255或Cx43 蛋白的C － 末端尾部，并且可能会引起Cdc2 下游激酶激活。在有丝分裂期中，Cdc2 介导的连接子磷酸化可能降低细胞间隙连接。
/ g6 k& N+ }$ W3 v/ N3 K
# `$ P' `  M& D& o2 j3． 7 非受体蛋白酪氨酸激酶Src 家族是研究最多的非受体酪氨酸激酶，Src 家族成员有3 个同源区域: SH1、SH2、SH3，在磷酸化Cx43 过程中发挥不同作用。蛋白c-Src 蛋白激酶是正常细胞中酪氨酸特异性蛋白激酶，其基因突变后表达的v-Src蛋白激酶则是一种致癌蛋白激酶，Warn-Cramer 等认为，v-Src 必须同时作用于Cx43 蛋白的Tyr265 及Tyr247 位点才能引起间隙连接通道关闭。
3 I" i+ O8 m: f5 G, d3 P
4 Cx43 蛋白去磷酸化与间隙连接Cx43 蛋白上有一系列磷酸化位点，因此也有很多直接作用其上的蛋白磷酸酶( protein phosphatase，PP) 。根据磷酸化氨基酸残基的种类可分为蛋白质丝氨酸/苏氨酸磷酸酶、蛋白质酪氨酸磷酸酶。

4． 1 丝氨酸/苏氨酸磷酸酶( serine /threonine protein phosphatase，S /TPP) PP1，PP2A，PP2B 和PP2C 都是苏/丝氨酸蛋白磷酸酶家族成员。Duthe 等在缺少ATP 的电偶联心肌细胞中发现PP1 抑制剂能部分地维持通道活性。PP2B 属于钙调蛋白依赖磷酸酶家族，是唯一由第二信使Ca2 + 调控的蛋白磷酸酶，所以又被称为神经钙蛋白。在动物实验中发现，心衰竭的家兔心肌细胞中，PP2A 局部含量明显增高，并导致细胞
的Cx43 蛋白去磷酸化，间隙连接通讯功能下降，而PP1 的含量无明显变化，说明此动物模型中PP2A 对间隙连接通讯起主要调节作用。Wei 等人也发现在低氧的星形胶质细胞中，PP2B 抑制剂能减少低氧诱导的Cx43 蛋白去磷酸化和连接解偶联。
9 _/ C7 N' V! _, n
4． 2 蛋白酪氨酸磷酸酶( protein tyrosine phosphatase，PTP)PTP 作为信号转导调节因子，通过去除酪氨酸残基上磷酸基团，可对信号转导产生开关效应，如SHP-1( Src homology-2-containing protein-tyrosine phosphatase 1) 在细胞因子信号转
导中呈现重要的负向调节，其缺乏将导致酪氨酸持续磷酸化，结果使细胞异常增殖。Giepmans 等发现受体蛋白酪氨酸磷酸酶μ( RPTPμ) 的磷酸酶结构域能降低过表达的Cx43 蛋白，并且RPTPμ 与Cx43 蛋白能免疫共沉淀，这些数据表明，RPTPμ 能抑制Src 的磷酸化作用，使Cx43 蛋白处在非磷酸化3 2 3 中国公共卫生2012 年3 月第28 卷第3 期Chin J Public Health Mar 2012 Vol． 28 No． 3状态，从而阻止通道关闭。
% e( ^- t) c' _/ ]7 c+ A
8 o; Q" B' Z2 I- I5 结语

% R4 i4 H, n1 ^& h8 Q' b1 V4 S5 b- c/ G' P近年来研究表明，Cx43 蛋白异常表达与多种疾病密切相关，如心律失常，肿瘤发生等。Cx43 蛋白磷酸化和去磷酸化是调控Cx43 蛋白功能的重要方式，而Cx43 蛋白的非适当磷酸化必将影响细胞功能正常发挥，因此，Cx43 蛋白磷酸化研究将有助于理解Cx43 蛋白与生物特定生命过程的关系，有助于临床疾病诊断和疾病预后判断，甚至为基因靶向治疗**新思路。Cx43 蛋白磷酸化调节非常复杂，可能存在着不同蛋白激酶磷酸化特定的氨基酸位点，也可能存在着特定氨基酸位点被特定蛋白激酶磷酸化的特点，而不同位点磷酸化可能使Cx43 蛋白表现出不同功能，如细胞间隙连接通讯功能的开关，甚至特定位点的磷酸化可能使Cx43 蛋白参与细胞内信号通路调控，这些都需要进一步的实验研究证实。

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! P: ^# O  X1 ], @1、大家得注意自己的饮食习惯：


喜欢喝菜汤，结果发现又被人识别出来。


& K* M& l2 n, W* w日本人看饮食习惯，香港人大部分都喝汤，很少人不喝汤水的。

+ {* y4 g* o( }4 A所以，到“呕粥”是幌子，用来搞识别的。
# @2 L7 O" R; U& D8 B! I" t4 z
大家可以看看自己的饮食习惯和其他人有什么不同？


& C! }: ~: {" k& y

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7 T5 P! ~) B  E' N3 d5 M% a) i
% R. y1 e  f8 \6 E& F2、民间谈恋爱时有签约制，会打一下。
4 M' G) l7 R$ a9 o9 N
, L4 J( i2 x1 G" K: ~" {但是，对于生过孩子的不适用。
; @' ~; a1 L& ]( F7 \
  n+ C" B6 z. j/ L% f" ^建议，大家未婚时少泡几个美眉。免得伤痕累累！

bkone

/ B" X7 O/ ]/ ]# W$ A穿裤子和穿裙子的注意事项：

4 T5 r. }- v+ K$ a$ m1、穿裤子一定要注意皮带。

皮带的功能是维护 带脉。
( W9 i$ I$ m0 M, w- |1 l
7 P) g( \0 q3 G. F2 k! t+ g; i2、穿裙子 也是一样，注意 皮带。
; D6 X, `5 N3 L: X. D
( k, ]+ \3 M) o' {7 q5 ]
3、小米上架 石墨烯发热腰带。
% O& {" q9 p. U6 p
5 s# K9 m( }7 |# |
肾脏喜热怕湿冷。这个腰带不错！
( W9 i8 E: r' o, m" ^; f

. L& j2 ?  y  |4、穿裙子或胖子没事可以敲敲带脉。
- C0 M5 M* h8 h* b: R$ S7 h
2 j' J. n" ]4 W- |6 a# [

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5 |5 W& _( V0 w/ \1 T% i, \
; p: |0 M5 B; E

关于衣锦还乡：
( X7 u. `+ j& f# C1 O


我认为，关于衣锦还乡 应该留有余地。

给后代留些发展的空间。
' h3 q6 P! A! T# _% n* ^4 |
& p" K, x1 h! B' `: Q* C: Q而且，做人么谦虚使人进步，骄傲使人退步！
6 P- P9 {7 J" [

大家可以讨论讨论！
3 A3 ^0 k8 T' D$ G: h7 j
$ [( D- ^4 d- y  ?4 z: Z8 Z
8 S; {  @8 |# r8 w' \  L! D: f

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2 s6 @$ ?5 R( R* k6 I

- _$ l. j$ p; @平时除了多吃菜以外，大家关注一下《食谱学》。
* K. M  j, q( O: I2 @
不要乱吃乱喝。
% j/ d- e" i3 f

, _+ s) w$ c! q& A7 i# c# I% H……

bkone

血液检测
$ m& V+ s. |. t/ h2 \5 m

一些专注于疾病早期的血液检测初创公司现在正通过液体活组织检查和生物标记测试来验证疾病并辅助疾病预防工作。

Theranos公司是截至目前血液检测领域的领头羊，这家公司在2015年初的发展势头十分强劲。然而，在2015年10月16日，美国华尔街日报对Theranos公司提出了质疑，矛头主要指向其技术部门。紧随其后的则是对Theranos的联邦调查、制裁和诉讼。

# z% y* w; V" [9 i0 y- z/ E我们对在华尔街日报发布了Theranos公司的负面报道以后成立的一些早期阶段血液检测初创公司的进行了盘点，也对他们的融资情况进行了梳理，希望能为投资者们展示一些血液检测行业可能存在的机会，尽管出现了一些负面新闻。在这些血液检测初创公司中，有不少都正在致力于解决从肺癌和结肠癌到阿尔茨海默病等的医疗问题，其中有5家医疗专业初创公司表现最为突出，他们分别专攻不同的疾病方向：

2 h; N* d& t$ n肿瘤：Grail、Clinical Genomics、CellMax Life、20/20 GeneSystems、Acuamark Diagnostics、X-Zell；
神经退行性疾病：Pre Diagnostics；
# ^% R8 e0 z5 i慢性疾病：Brainshake；
妊娠疾病：Metabolomic Diagnostics；
  X4 s/ U! T) w6 C# m) l其他：BBB Technologies, Werlabs, InnaMed；

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醋的功效與作用

（一）醋的功效

, g' n! W0 F& o& Z% Y/ p醋，味酸苦，性溫，無毒。入肝、胃經。散瘀，止血，解毒，殺蟲。治產後血暈，痃癖症瘕，黃疸，黃汗，吐血，衄血，大便下血，陰部瘙癢，癰疽瘡腫。解魚肉菜毒。
$ n5 s) j- k2 j2 I- }
6 D9 [) o2 `& O% c1 z《別錄》：「消癰腫，散水氣，殺邪毒。」

: U* j6 a/ w" X3 Q, Y《綱目》：「散瘀血。治黃疸、黃汗。」
9 z0 C! a: I& `$ S# e
《本草衍義》：「益血。」
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《會約醫鏡》：「治腸滑瀉痢。」
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9 n: V- c- i  n《本草備要》：「散瘀，解毒，下氣消食，開胃氣。」

《醫林纂要》：「瀉肝，收心。治卒昏，醒睡夢；補肺，發音聲；殺魚蟲諸毒，伏蛔。」

《本草再新》：「生用可以消諸毒，行濕氣；制用可宣陽，可平肝，斂氣鎮風，散邪發汗。」
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0 Q. h! K7 m& e8 H6 G《本草拾遺》：「破血運，除癥決堅積，消食，殺惡毒，破結氣，心中酸水痰飲。」
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《千金·食治》：「治血運。」
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2 P+ N$ T3 r% W8 D7 `/ s4 V6 ~《日華子本草》：「治產後婦人並傷損，及金瘡血運；下氣除煩，破癥結。治婦人心痛，助諸藥力，殺一切魚肉菜毒。」

; }' v' g: @0 {. G$ T《註解傷寒論》：「斂咽瘡。」
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, F9 ^% V4 r+ J6 q6 D) n《隨息居飲食譜》：「開胃，養肝，強筋，暖骨，醒酒，消食，下氣辟邪，解魚蟹鱗介諸毒。」
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《現代實用中藥》：「用於結核病之盜汗，為止汗藥；又傷寒症之腸出血，為止血藥。」

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专家:生育保险参保者覆盖面窄
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2016-03-22
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从2015年《关于完善农民工生育保险政策的提案》到今年《关于将生育保险纳入医疗保险制度的提案》，中国社保学会理事、对外经济贸易大学保险学院副院长孙洁教授已经连续两年都在全国两会上关注女性生育保险权益的保护。

自1994年底原劳动部颁布了《企业职工生育保险试行办法》，截至2015年底，全国1.78亿人参加生育保险，但生育保险仍有许多不适应社会发展的地方，其发展也面临着许多的困境。

, E7 N, S) O' W6 t2 g5 N7 c1 y孙洁告诉《工人日报》记者，她建议建立生育医疗保险基金，以解决女性农民工群体没有生育保障，以及超过三分之二的城镇基本医疗保险参保者不参加生育险的痼疾。
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参保者不到医保的1/3
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$ x( G2 d8 U0 j5 l孙洁介绍，《企业职工生育保险试行办法》规定的生育保险的保障对象只有城镇企业的已婚女性职工，没有把广大的行政、事业单位，乡镇企业，个体经营者以及城乡居民纳入生育保险的范围之内，造成了其他的人员丧失了享受生育保险待遇的权利，以及公共卫生资源享受上的不公平。
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& O" n9 X6 N% |  l同时，生育保险费用是由用人单位缴纳的，个人不用缴纳，所以其他非正规就业的妇女，以及就业单位不愿为其缴费的妇女，都享受不到生育保险待遇。我国有2亿多农民工，其中，外出打工的近1.7亿人，女性约占30%，总量接近5000万。这样一个数量庞大的群体，生育保险几乎完全没有覆盖。

) B5 t1 L0 ~& U' I相对于已基本实现全民覆盖的医疗保险来说，生育保险覆盖面过窄，主要针对城镇企业职工。1.78亿人参加生育保险不到城镇基本医疗保险参保人数6.66亿人的1/3。

非职工和农民享不到待遇

/ a5 z$ E- N" H' \7 R$ Q# s孙洁透露，根据现行制度安排，不同身份的社会成员适用不同的生育保障制度，享受不同的保障待遇。国家机关和事业单位职工享有良好的生育保障，企业职工次之，农民和城镇非工薪居民基本上不享受生育保障。

  q, e  T1 {3 ]  [据初步估计，如果不考虑城乡物价水平差异，2011年职工实际报销数额约为农民的4倍。全面放开二孩政策后，这种不公平现象将会呈现加剧的趋势。用人单位缴费、职工受益是现行生育保险制度的核心，而城乡居民和农民工或因无职业关系、或因非城镇户籍而无法纳入制度覆盖、无法享受生育津贴等生育险相应待遇。这种制度分设、待遇悬殊的生育保障制度安排，表明这一领域存在着不公平，也不利于缩小城乡差别。

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9 n) t9 q, E" K! b% `! t* f
0 F  D& \7 R) g$ z9 I+ w% q$ [66种中药材进入欧洲药典，未来目标至少300种中药材纳入欧洲药典
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欧洲药典中药委员会主席葛哈德·法兰兹29日在杭州“中医的未来”国际峰会上表示，截至2016年5月，已有66种中药材进入欧洲药典，未来的目标是把中医最常使用的至少300种中药材纳入欧洲药典。

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据了解，欧洲药典是欧洲药品质量检测的唯一指导文献。基于中医药在欧洲的发展势头，欧洲药典在2008年专门成立中药委员会，依此标准规范中药材和中成药在欧洲的销售和使用。

目前已进入欧洲药典的中药包括人参、陈皮、白术、大黄、水红花子、虎杖、三七等66种，占欧洲药典里184种草药数量的三分之一以上。葛哈德·法兰兹介绍，每一味中药材进入欧洲药典都需要经过严格检测论证，欧洲药典37个成员国中若有一个国家对某种药材提出疑问，都无法成功入典。

" N9 P" Q/ ?2 `2 w9 @这66种中药，今后在安全性、质量、疗效等方面有了欧洲认可的标准规范，为中药在国外被更广泛的接受使用奠定基础，也是中药成药打开出口通道的第一步。

/ Q( I6 s3 F( G' ]8 {' o+ M! E6 B2 ~! M2015年版《中国兽药典》编制完成 兽药标准更具前瞻性和导向性

三是要抓住机遇，进一步加强兽药标准国际交流合作，不断提升国际影响力。四是要按照“早筹划、早安排、早动手”的原则和“有所借鉴、有所完善、有所提高、有所突破”的要求，提前谋划2020年版《中国兽药典》编制工作。 据悉，2015年版《中国兽药典》由三部组成，各部自成体系，均由凡例、正文品种和附录组成，共收载正文品种1640个，附录284个。

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发现新大陆：
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种花、种草的时候，有些人会将 炒熟的花生、葵瓜子 做肥料，埋在花根处。（研究了一下，发现，植物也需要油料）

不知道，对农业有没有作用？

bkone

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茶文化 ，被奸诈、 狡猾了。

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0 ~2 T' `8 n* f7 c; j6 p茶的功效作用        

        清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟，痢。
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" V" e/ h* p6 S5 i- E: R: {/ }大家从茶的功效来看，茶叶对人几乎百利而无一害。
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3 u; d3 Z9 H2 Q1 E所以，很多人妓女、嫖客 很容易用 茶文化  伪装 自己。
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( u2 y# d) Q7 P9 ~6 Q
# m9 x. S* R, e- i5 q如何作为呢？
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茶叶 很容易“刮油水”，属于泄剂。所以，喝茶的时候也需要适当的 补一补！ 也是一种防御。
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9 G- H# m: [" o8 }大家要注意一下，不要被人隔离、落单，应该合群。

有事可以多方面观察，多几个人帮忙拿主意。

/ }7 F' _" \! E7 D一落单的话，很容易被人离间、欺骗。
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bkone

发现一个问题：
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谈恋爱的恋人们还是要多下厨。

否则，以后一起生活的话 “一荣俱荣、一损俱损” ！

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( @  s8 ?( k- }+ s' l……

bkone

! x- ^4 f4 p4 l( j6 a* i5 k
: F; V) I3 g& K0 c1、大家要学会分享食物。
9 O- _7 y2 p8 e  O# r: ]* @3 R        尤其是人生地不熟的地方，可以分辨好人还是坏人。

2、望子成龙： 还是抓教育比较好，以免好高骛远。
1 A, G! a' Y7 _
5 E0 E  {. i  n/ I4 F3、中医的西医思维：
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西医来讲，人体也缺少动物蛋白质。
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可是，动物蛋白质的组成一样么？人体对这些动物蛋白质的消化吸收能力差别很大。比如，猪肉与牛肉、鸡肉与鸭肉，差别真的很大。
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1 v. A8 h1 d  C2 L  k" K6 R' n. H大家可以参考中医，中医对肉类有不同的评价。西医太粗糙了。

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同时，中医也太哲学化，难以理解。

4、谁对近视眼的治疗有研究？
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想修复一下。

bkone

分享食物的话，建议在公开场合。不要蒙在家里。

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* c/ X0 V+ L8 c3 L很多地方文化多元，以免引起误会甚至被人暗算！
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bkone

  n) i% g% L2 `- j8 j橄榄油的食用方法
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吃法一、饮用
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+ {, i) \5 M4 k5 A5 p8 b　　每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约15毫升)原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病(如消除慢性便秘)，减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。常常饮酒的人，如果在饮酒之前喝1-2勺橄榄油，会保护您的肠胃，免遭损伤。每天早晨空腹喝两小匙原生橄榄油能消除慢性便秘。
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吃法二、凉拌
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& F4 y2 a! a- C3 X0 g0 A　　橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以**沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其它食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。
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吃法三、涂面包

　　中国人的早餐向来是一大问题，可用橄榄油来改善。将买来的切片面包在多士炉或微波炉内烤2-3分钟，取出，直接将橄榄油涂抹在上面，还可加上蜂蜜，味道奇香，儿童很容易接受这种吃法，而且小孩一天所需要的各种维生素全有了。另外一种吃法，是将西红柿去籽，切成极小的丁，与橄榄油拌在一起，可加盐，也可不加，将这个橄榄油西红柿酱涂抹在烤好面包片上，既有营养，又好吃。还有一种吃法更简单，将橄榄油倒一些在盘子里，撒一点盐，拿烤过和未烤过的面包沾着吃。
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吃法四、拌沙拉

* R# i2 C2 a' y　　可将您所喜爱的所有蔬菜，红、黄、或绿柿子椒、西芹，黄瓜，洋葱，西红柿等洗净，擦干，切成喜欢的形状，先倒入橄榄油，搅拌(这样可以防止蔬菜内的水分的流失)，橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量，然后加入适量的醋(以葡萄醋为最适宜)及盐，拌匀即可食用。如果在蔬菜内加入一些罐头吞拿鱼等海鲜，将会使味道增色许多。这样吃，既**方便，不起任何油烟，又十分健康。

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% l' i1 P# z8 N7 Z吃法五、煎炸

1 U+ }# G; m9 Q$ D) Y/ C8 d/ M* f　　用橄榄油可以炸制各种食品。橄榄油耐高温，其抗氧化能力很强，炸制食品后的剩油不会变黑、不会有杂质和沉淀物。无论经过多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制出来的食品酥松爽口。尤其是用来煎炸鱼、肉等不仅味道清香、鲜美。因橄榄油加热易膨胀，因此比其他食用油用量少约1/3。


% Z' F6 O: w' i吃法六、烹煮

　　橄榄油可以与各种荤素菜直接煮、炖、煲、煨，经过橄榄油调味的菜肴味道鲜美，风味独特，食用时绝不会有普通油类的油腻感觉。在火锅调料里放适当橄榄油可增加食物的清香甘甜。
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我喜欢用面包涂橄榄油吃。
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' U& J) J3 k8 E另外，橄榄油也是非常适合太空饮食——可以生吃、好消化！

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bkone

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bkone 发表于 2018-3-14 09:08
$ n& J" n" T7 l9 X7 P交流下【流行病疫症】的算法！
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1.歐洲鼠疫。

# f' p0 ]! {5 k. r0 L- M% E/ k5 |



【流行病疫症】的补充：
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发现，细胞膜有破损的，都可以成为【他心通】。

带菌者的细胞膜好像被病毒破坏了，没有筛选性等等，所以天生【他心通】。


" f4 z8 T1 _. U5 x7 h另外，带菌者的心脏被病毒腐蚀，所以喜欢 超短裙！

bkone

抗真菌类感染

4 U6 i9 h. `. Q+ y5 c
我有一次去游泳，回来后皮肤感染。
研究了好久，用皮炎平治疗，效果不好。
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9 J$ Y5 {) n' s6 G% y) y后来，发现应该是真菌类感染。
% n9 a; K! s; R. O9 N+ ^; @8 _民间有建议用 辣椒油 的，受此启发。
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8 u8 J# ]0 a/ Z6 w% ^我用 莪术油 ，（莪术油比较平和，对皮肤刺激性小）治了两天。后来又增加了用驱风油（对皮肤刺激大）是为了促进血液循环。

3 _+ W0 @: A7 u  ]/ c9 _7 y3 z, z, f大概，5天就见到效果了。（当然，饮食上配合配合，提高免疫力就好。）
3 @1 J5 r) ~$ S: S+ B- K& _4 c

( t$ Q' x8 ]4 q" ]8 @% o" c类似产品：八角茴香油
: q: U  J* L- v5 Q; V9 |. I
2 ^8 f8 l+ m, i0 `7 J, @" i% A藥理作用 ：
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8 |- [! n! z. y8 h' |: da. 抗菌作用

　體外實驗表明：醇提取物對革蘭陽性細菌如金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌等有抑菌作用, 其作用與青霉素鉀鹽20單位/ml 相似；對革蘭陰性細菌如枯草杆菌、大腸杆菌、霍亂弧菌及傷寒杆菌、副傷寒杆菌、痢疾杆菌等亦有抑菌作用, 其作用與硫酸鏈霉素50單位/ml 相似；對真菌的抑菌作用大於1%的苯甲酸及水楊酸。

( \& p0 C. v* y' W  \+ d$ Bb. 抗組胺作用

& P6 w7 T; a: [$ g# l1 A　乙醇提取物（1:50）對離體豚鼠氣管有抗組胺作用, 其作用快、強而且持久。

……………………
* {8 d* _& w: R( p* R: W( C/ B
用消炎药是误区！

bkone

聪明绝顶：
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' T8 L; K' _/ E本人认为，会长头发的人 聪明绝顶！

因为很多人要么长白发要么秃头。
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大家可以研究一下！

bkone

# a: C* {! g9 N0 d- W女孩要注意，江湖险恶：

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! Q$ z$ X' D8 E, J- p: r7 Y——曾经遇见一个女孩，人还可以。
$ K, P$ b/ h9 r3 `2 @" W0 L% @8 n
只是，女孩子输在 人长的太白（皮肤很白）。
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1 V9 G3 Z+ f. j5 ]' F  w/ c7 c一白遮百丑，所以老遇见坏人，结果每况愈下，再加上女孩子分辨力差……

（经常运动的人，皮肤都会被晒的黑……）
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+ M  J" {% P) X. `- O2 S真的很无语！


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江湖险恶，大家都看啥书？

有没有看看写阴谋诡计、勾心斗角的？