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[自主生活] 晨练几十年,每天五公里。

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发表于 2024-4-29 09:08:40 | 显示全部楼层
四月跑步打卡结束,五月继续加油干7 I0 j% T" R! L3 B0 x  r
微信图片_20240429090738.jpg

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摄氧量指标虽不是个人最好,但已超级牛  发表于 2024-4-30 07:58
大神  发表于 2024-4-30 07:54

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发表于 2024-4-29 09:22:21 军转网 | 显示全部楼层
打卡。步频上来了
IMG_20240429_092241.jpg
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发表于 2024-4-29 18:45:54 军转网 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享!

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发表于 2024-4-30 06:21:20 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡晨练一哈哈

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发表于 2024-4-30 08:00:35 | 显示全部楼层
今天打卡7公里,跑步需坚持,不能长时间停止。慢慢恢复吧!

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 楼主| 发表于 2024-4-30 08:03:48 | 显示全部楼层
青衣44468 发表于 2024-4-29 09:22
+ N- W% j3 D( j8 A2 \+ h打卡。步频上来了
* W6 e8 Q/ x0 f- v
今天签到,吉祥安康。! m' p% @! x- A- B
QQ图片20240430075542.jpg
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 楼主| 发表于 2024-4-30 08:04:10 | 显示全部楼层
沙场曾点兵 发表于 2024-4-29 06:37
5 M' N. z8 j# @- R1 \% c8 [今日打卡晨练一二一

3 N4 M4 `( ^6 k/ z7 p0 v( z今天签到,吉祥安康。
5 x& M) r0 Y8 _
QQ图片20240430075539.jpg
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 楼主| 发表于 2024-4-30 08:04:37 | 显示全部楼层
沙场曾点兵 发表于 2024-4-18 05:55
0 Y+ Q% J. G# [1 A" W7 Z今日打卡晨练一二一
0 n# `& n5 v* D
今天签到,吉祥安康。
- ]7 y# |' z0 e8 I! _& B* m7 l
QQ图片20240430075535.jpg
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发表于 2024-5-1 06:16:10 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡坚持锻炼

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发表于 2024-5-2 05:40:05 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡开始晨练

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发表于 2024-5-2 08:01:04 军转网 | 显示全部楼层
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发表于 2024-5-4 07:14:18 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡晨练一会会

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发表于 2024-5-4 11:37:34 军转网 | 显示全部楼层
祝大家青年节快乐!

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发表于 2024-5-5 07:17:47 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡坚持锻炼

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发表于 2024-5-6 06:15:43 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡开始晨练

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 楼主| 发表于 2024-5-6 08:26:26 | 显示全部楼层

5月6日签到帖,多彩贵州欢迎你。

默涵 发表于 2024-5-4 11:37: O$ E& U, o8 `) `
祝大家青年节快乐!
9 T* j( D% |1 i, i) w# K
今天签到,吉祥安康。
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发表于 2024-5-7 06:39:18 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡快乐锻炼

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发表于 2024-5-7 09:47:24 | 显示全部楼层
今日慢摇15公里结束

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发表于 2024-5-8 06:18:55 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡锻炼锻炼
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发表于 2024-5-9 06:45:57 军转网 | 显示全部楼层
今日打卡晨练晨练

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