骨质疏松有10个信号

江海一号 · 发表于 2015-3-25 13:27:12

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不再年轻 · 发表于 2015-3-25 14:37:28

坐沙发，学骨质疏松知识。

怀念过去是我 · 发表于 2015-3-25 14:54:30

看来要经常多喝牛奶补补啦！

北极村长 · 发表于 2015-3-25 15:04:03

人进入老年化后，钙流失多，应该适当补补。

山里兵 · 发表于 2015-3-25 15:08:20

学习了，确实需要注意啦。谢谢提醒。

临沂老自 · 发表于 2015-3-25 15:51:37

谢谢楼主分享养生知识。

军龄二十 · 发表于 2015-3-25 16:52:04

还好没有上述问题。

平凡人的中国 · 发表于 2015-3-25 17:00:21

中国人应当适当补充一点维生素。

晴天浇水 · 发表于 2015-3-25 21:04:37

整根大骨头熬汤补补！

沈阳第二故乡 · 发表于 2015-3-25 22:26:18

人老了，腿脚不好使了，骨质也就疏松了，该补补了，哈哈！

车在征途 · 发表于 2015-3-26 01:09:33

合理的运动+适量的食补

爱混的妞 · 发表于 2015-3-26 14:33:41

与亚健康Say NO，加强运动。

地道云南人 · 发表于 2015-3-26 14:43:38

学习了骨质疏松知识。

司令员中将 · 发表于 2015-3-26 16:30:30

第二、三条俺都占了，不过俺向车监保证过，已经戒烟了，酒以后也要少喝。不过戒烟后咋么酒量反倒大了呢？！

佛光剑影 · 发表于 2015-3-26 21:51:52

10个警示信号，每条都得重视！！

远望的帆船 · 发表于 2015-3-27 07:14:43

骨质疏松还是需要多户外运动，多走的，长期在房间里不好。补充钙是一个方面。

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[运动之乐] 骨质疏松有10个信号