六种错误抗老方式

长白山边狐

                          六种错误抗老方式
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　　1.吃胶原蛋白。胶原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的胶原蛋白丰富，皮肤便会看起来紧实有弹性，反之，会显得凹陷、没精神。因此，现在胶原蛋白饮、胶原蛋**常是**商品。但专家表示，胶原蛋白吃进体内，不见得会乖乖地补到脸部，若吃太多，反而会造成肥胖、长痘痘或影响经期。

; Z" B$ M2 a9 r2 _0 `2 m5 L, U　　食用性胶原蛋白在消化系统中会被分解掉，没办法以原本的胶原蛋白形式送达真皮。胶原蛋白也是蛋白质的一种，吃多了会有热量过剩、代谢废物累积太多不易排出的情况。
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0 e) e( T, \4 L7 n　　2.绑马尾辫。有人用绑马尾的方式拉提脸部，这样把脸部皮肤向后拉紧，只是暂时让脸看起来比较紧实，并不会让脸“定型”。常常用外力拉扯皮肤，将造成皮肤更加松弛，松开又会恢复原状。

　　3.拍打脸部。很多人平时利用拍打脸部来做保养。拍打皮肤并不会提高保养品吸收效果，还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青，或过度拉扯而引起松弛。

/ G: {7 |, K+ _( y3 p3 s& \　　4.脸部伸展操。有些人会做脸部运动放松肌肉，但这并不能改善肌肉下垂。做脸部伸展操，的确可以促进脸部的血液循环及废物代谢，但效果因人而异，建议找专业医师咨询。
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　　5.母乳肥皂。近年市面上出现非常多的母乳制品洗脸产品，宣称可以改善脸部紧实度。洗面乳或洗面皂皆无法有效地紧实肌肤，只有清洁效果。
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　　6.蛋白或牛奶敷脸。传闻慈禧太后十分爱美，除了喝人奶和**珍珠粉保养，还会拿蛋白调和脂粉敷脸，也就是鸡蛋美容法。蛋白虽然可以美白肌肤或缩小毛孔，但容易造成过敏，脸上有伤口或正在过敏者也不适合这个方式，严重一点，会造成接触性皮肤炎。用蛋白或牛奶敷脸只有保湿效果，且蛋白或牛奶里有些成分可能会刺激皮肤、造成过敏，皮肤反复发炎，有可能会变成酒糟肤质，得不偿失。这么多护肤方法都是错误的，老得漂亮一点，真的很难吗?做好保湿、防晒、卸妆，必要时咨询专业医师就够了。此外，许多生活中的坏习惯也会加速皮肤衰老，要避免过油和过甜的饮食，保证充足睡眠，懂得舒缓压力。
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　　**阅读：洋葱能防老年斑
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　　老年斑又叫“寿斑”，多见于老年人的皮肤，尤以脸部两侧及手背，这种色素斑点在医学上被称之为“脂褐质色素”。

# B& ^# h# g3 ?# k& O$ h! \　　在人体的心肌、肝脏、神经细胞以及肾上腺皮质的细胞内，都存在着一种叫做“脂褐质”的色素，它是细胞氧化后的产物。它不仅聚集在体表的细胞膜上，也会侵犯人体内各系统器官。随着年龄的增长，脂褐质色素在人体内会越积越多，对人体的影响也会越来越大。如果这种脂褐质色素聚集在脑细胞上，便会引起智力障碍、记忆力减退，造成忧郁和痴呆;脂褐质色素在体内沉积越多，对细胞组织功能活动的妨碍也就愈大，并会使人逐渐衰老。
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3 E; U/ s2 w% \) j8 W7 k) t　　多吃蔬菜和水果能有效地减少老年斑的发生，尤其是常吃洋葱效果更好。洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分，能消除体内不洁废物，使肌体保持洁净。此外，萝卜、芹菜、菠菜、杏仁及枣子等，都有助于除面部疣斑，延迟皮肤老化。有关研究还发现，补充维生素也可减少脂褐质色素的形成。
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竹子哥

多吃洋葱防衰老~           

蓑笠翁

感谢分享养生知识。                  

云淡风轻

多吃蔬菜和水果能有效地减少老年斑的发生，尤其是常吃洋葱效果更好。

喔坡特

食用性胶原蛋白在消化系统中会被分解掉，没办法以原本的胶原蛋白形式送达真皮。

福运生

多吃蔬菜和水果能有效地减少老年斑的发生。。。。比如西红柿。。黄瓜。。等。。。这些关键是抗氧化和自然的美白作用。。。。

沈阳第二故乡

错误的抗老方式，大家有必须进行了解。