《我们的健身日记》专贴

时光格栅 · 发表于 2015-8-8 09:47:35

珍爱生命，健康运动。

情牵首尔 · 发表于 2015-8-8 09:11:33

很给力，赞一个！祝朋友们健康快乐！

月暝 · 发表于 2015-8-8 08:30:23

健身这个就是看不能看坚持如果能时间啊选一些适合自己的吧。

秋日诗语 · 发表于 2015-8-8 08:24:22

每晚坚持散步或者跳舞，锻炼身体就是要坚持，坚持下来，给健康投资，给身体充电，就能保持良好的身心状。态！

东北吾人 · 发表于 2015-8-8 07:38:41

祝大家立秋节日快乐！身体健康！

江海一号 · 发表于 2015-8-8 07:32:40

车版创意好，
锻炼是个宝，
会员来报到，
健身天天唠。
昨天吃过晚饭，本来去操场散步的，应儿子相邀，去打羽毛球，你来我往，羽毛球在空中嗖嗖作响，不时引来不少人围观，有给我加油的，也有说我儿子打得好的，我抖擞精神，挥汗如雨，最终还是败下阵来，嘿嘿！年龄不饶人啊！有的球看着杀死了，但最终起死回生，被我儿子反杀。但锻炼的目的达到了，运动量不比慢跑少！

野闲 · 发表于 2015-8-8 07:10:50

待会我去走个三五公里，也算是锻炼身体。

沈阳第二故乡 · 发表于 2015-8-8 07:00:31

今日立秋，沈阳阴天闷热，清晨步行35-40分钟，一夜未睡，感觉特别累，就是想睡觉。哈哈！

北极村长 · 发表于 2015-8-8 06:34:53

今日立秋，人们期盼的天气凉爽也就在眼前，秋老虎一般是发威不大的，我们从躁热的三伏天走过灭，有个凉爽的好天气，心里一直充满着期许。

我真糊涂 · 发表于 2015-8-8 06:18:22

今天立秋，预示着进入一年的收获季节。秋高气爽，气候宜人，是运动的好时节，每天到户外运动运动，呼吸一下新鲜空气，有助于新陈代谢，增强身体各器官的血液循环，促进骨质和肌肉的改善。祝大家立秋节日快乐！身体健康！收获多多！

文士贝 · 发表于 2015-8-8 05:16:17

这个栏目好记录还能触进锻炼的坚持的。

蓝往 · 发表于 2015-8-8 05:02:46

8月8日，今天立秋，刚在江边散步回来，来回有三千米，天气阴沉有点凉，要下雨了，赶快回来报个。道！

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