喝茶远离六个伤身行为

远去的飞鹰

8 P* o3 }7 }8 z2 ]0 T' y: A　　中华茶文化博大精深、源远流长，饮茶在三国时期，流行于名门贵族等上层人士之间，到了唐朝饮茶才非常的普遍起来。
1 H: u! @% v, ?3 j: Y4 Q
　　以茶入道可以颐养身性，茶叶中所含的营养成分，对我们的机体更有很多的**功效。喝茶虽好，但是喝茶也是有它的禁忌的！下面小编就带大家一起了解一下，看看你平时喝茶犯过这些禁忌吗？
8 g! {2 l6 d2 n' Q& Z1 s
2 Q; X% K4 i9 J4 W8 R5 Y- h( D" \+ |
　　喝茶的禁忌：
; `3 O, J  [* I5 Q6 [, D
- f, t8 ^! `" @; V/ g　　1。 忌空腹喝茶

% [6 m( }1 m5 W  L　　空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。
7 d3 q% K/ ^. g; _: e9 E
& ]( H+ F7 r% L$ L4 G! A1 `" O　　2。 发烧忌饮茶

5 m7 n9 I7 o3 K! [　　茶叶中所含的**等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝茶，否则，只会让病情越演越烈。
) o6 v$ Z& N& h/ N4 @
　　3。 饭后忌喝茶

　　因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血；而茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物，造成便秘！
& a$ e- R2 h' }$ Z5 G2 }: v
' ?& v# ?6 L: o　　4。 忌喝新茶

　　新茶中含有很多对胃黏膜有很强刺激的物质，易引发胃病。
- }4 N1 [: i$ Z& G" t0 o: h, K
. M3 C3 n' y3 i" x/ Z: R( _, H　　5。 酒后忌喝茶

　　酒后喝茶会加重对肾脏的危害，酒具有活血通络，加速心肌代谢之效，而喝茶也会使血容量增大，加重心脏的负担。
0 g  y& L0 c. \: u. O6 ~+ {: T3 G
7 n0 {1 f" Y- b1 |( R　　6。 忌用茶水吃药

　　茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效。
8 i! i' o. S# e+ L
, d8 X; g7 G; v　　喝茶的禁忌人群：
# v% L" h' X3 l# u0 n+ ?
3 Y  B( _! x' I6 D5 y5 |　　孕妇、正处于哺乳期的妈妈、胃病患者、贫血患者、营养不良者与神经衰弱者等，都不适合饮茶。

　　营养师建议：
4 }8 `* N" v4 ~+ v2 q
% L! r! r1 W% s　　饮茶不仅对我们身体有众多好处，又能修身养性，但是需要特别注意的就是牢记这些禁忌，要不然喝茶反而会危害我们的健康。

雪上行

这6点中有1点有时会犯。

永华

与美女一起喝茶味道不一样吧？学习了， 谢谢

齐鲁兵360361

神奇的东方树叶，喝茶好啊！感谢提醒远离六个伤身行为。

狼行千里123

茶对文化人是茶道，对俺这么个粗人是茶水，哈

厚德载“悟”

谢谢分享，很好的帖子。

细长水流

喝茶要六忌，注意身体好，感谢分享！周末快乐！

能力强

{:3_155:}{:3_155:}{:3_155:}

秋日诗语

饮茶不仅对我们身体有众多好处，又能修身养性，但是需要特别注意的就是牢记这些禁忌，要不然喝茶反而会危害我们的健康。

快快快不代购

谢谢分享，喝茶的时候真的没有注意这些。

17710828389

% v; x- S) `3 i1 g! g+ B" h8 {神奇的东方树叶，喝茶好啊！感谢提醒远离六个伤身行为

何军娆

喝茶比喝酒好，改为喝茶