设为首页收藏本站帮助手册
开启辅助访问 官方微信切换到宽版

军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

微信登录

微信扫一扫，快速登录

军转网»军转论坛 › 军转生活 › 体育健康 › 《我们的健身日记》专贴
1 ...111213141516171819... 665下一页
返回列表 发新帖
楼主: 车在征途

[运动之乐] 《我们的健身日记》专贴

    [复制链接]
山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-8-5 14:51:04 | 显示全部楼层
进入图片模式
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 17:34 编辑
. A$ V' R* M* [+ \8 I# B
山溪岩 发表于 2024-8-1 10:29
& l1 l: g5 \; C" g4 Y0 }) V8月1日星期四，多云。庆八一，早晨小区学区跑7281步，8.1公里。

5 L" D/ e  m' c/ [9 \7 x/ b
8月2日星期五，多云。
全天运动5073步，3.7公里。
【2024年巴黎奥运会】第12金！王宗源/龙道一获跳水男子双人三米板金牌( E7 t4 b2 d1 V0 G
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3784&fromuid=6290226 T: d# O7 ~5 `# H+ s% k2 ]
(出处: 军转网)
5 f/ U6 l) H% V+ L; F) F1 u8 q$ l【2024年巴黎奥运会】中国队女子4X200米自由泳接力铜牌 张雨霏200米蝶泳铜牌# v# o5 N3 z! b# w
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3774&fromuid=629022
# m. a# o* S3 q(出处: 军转网)
  k8 o8 L, S, c3 S3 W" Z【2024年巴黎奥运会】马振昭获得柔道女子78公斤级铜牌; ~0 X) y0 S5 l" w
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3775&fromuid=629022& N8 f* c0 [# {9 C' P
(出处: 军转网)* P$ V; w8 \7 `* U  `, q
【2024年巴黎奥运会】张琼月获得女子50米步枪三姿铜牌
+ ^2 E) b0 V! L1 y3 B+ |https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3779&fromuid=629022) L* Z9 {9 c- d7 G- J0 O$ J0 m
(出处: 军转网)- }+ w# _$ n+ o# [% W8 i1 b7 `

7 @/ I. X5 C, ~: x! p; `. w; N4 F( M
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-8-1 10:29:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 17:34 编辑 & x! g, `/ J: q% u8 o
山溪岩 发表于 2024-7-31 15:03
% F9 R# o2 f2 i% [- d' D) @$ |7 j7月31日星期一，多云。早晨小区学区跑11468步，12.2公里。

$ [, q. f( J! {4 K8 L4 f- |- H
8月1日星期四，多云。
庆八一，早晨小区学区跑7281步，8.1公里。
【2024年巴黎奥运会】中国第10金 刘宇坤射击男子50米步枪三姿夺冠8 K7 R$ }7 l8 {. S( H; T: x
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3657&fromuid=629022
0 i3 Q: o4 w. O* g(出处: 军转网)
1 [" ~0 [% g0 y; c' o9 I【2024年巴黎奥运会】中国第11金 杨家玉获女子20公里竞走冠军
. |% q* L3 f3 o3 N- |/ }1 l% xhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... 3662&fromuid=6290227 o4 H! I# L) g, ?3 D! c
(出处: 军转网)* x* q" }6 C/ `- P
【2024年巴黎奥运会】男子体操个人全能张博恒摘银肖若腾铜牌 冈慎之助夺金2 {# C) V! _. E" U! C2 l
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3603&fromuid=629022, u. ^; }' A0 x/ ]: ^9 C
(出处: 军转网)8 v2 X/ \" [! I4 c/ Y( h) P
【2024年巴黎奥运会】中国第9金潘展乐刷新世界纪录强势夺100自由泳冠军！# Z% v) H5 N$ o. Q0 Y; E* n
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3601&fromuid=629022
' R/ }# C% c4 A/ x' s5 l; @9 J(出处: 军转网)
; v# g- _7 K8 K) r4 o) a
5 x. M  k- ~% ?9 C3 G, R
微信图片_20240801102850.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-31 15:03:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 17:02 编辑
! e4 ]" ]7 s) V+ R+ w3 R8 Y
山溪岩 发表于 2024-7-31 15:01# _1 Z; T+ i. y' o) s$ N
7月30日星期二，雨天。全天运动9422步6.9公里。

, y# R  ]- I/ {: \( P
7月31日星期一，多云。
早晨小区学区跑11468步，12.2公里。
【2024年巴黎奥运会】中国第7金 陈芋汐/全红婵获女子双人10米台冠军
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2933569&fromuid=629022
(出处: 军转网)
【2024年巴黎奥运会】中国第8金 邓雅文夺得女子小轮车金牌
$ ~; k' U7 E# Q, _, C% bhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... 3580&fromuid=629022( p* \0 K5 a* x5 J: R% d& V2 C
(出处: 军转网)
! g/ s+ D# E/ L- F' U) C8 G6 A9 u【2024年巴黎奥运会】乒乓球男单世界排名第一王楚钦2-4瑞典选手 止步32强
4 L* H; _2 N& {7 R) E! h& E. K( L5 xhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... 3576&fromuid=629022
& s4 E( A0 L/ G3 X5 @(出处: 军转网)
3 O1 B7 F  |; z+ z【2024年巴黎奥运会】中国女橄创历史获第六 新西兰队卫冕/ e, l4 i( L4 m- a4 d
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3506&fromuid=629022
, ?; A/ v; w9 n1 L: E(出处: 军转网)
* A; S# W3 r1 ^3 [! [. ^4 j【2024年巴黎奥运会】齐迎获银牌创造中国男子飞碟奥运最佳战绩0 @# b: a6 j% ~
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3502&fromuid=629022
8 u0 }$ y2 @8 R(出处: 军转网)
) ^2 Q9 ~5 @4 B
: e* v1 D* n" \; K$ u, S" ~# ~! t( [
微信图片_20240731150139.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-31 15:01:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:34 编辑
6 Y9 u8 H+ W) L: `! n
山溪岩 发表于 2024-7-29 17:32
1 _! Y/ Z3 e! A! w1 U& S% ]6 T7月29日星期一，阴雨。早晨小区跑6296步，6.6公里。

; L! c7 u6 e1 |6 ]
7月30日星期二，雨天。
全天运动9422步6.9公里。
【2024年巴黎奥运会】最不想看到的比赛是“被逆转”  w4 q- B# N6 Y7 x, m
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3369&fromuid=629022/ ~: K$ v0 O- z4 G3 f+ i( L
(出处: 军转网)* Q$ v) R5 |2 |
【2024年巴黎奥运会】齐迎获银牌创造中国男子飞碟奥运最佳战绩7 e3 W6 x2 |: |! ?& E
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3502&fromuid=6290222 y5 w. Y/ P( c' T8 X  v
(出处: 军转网)
! _+ ^2 T. ~  j. V9 N【2024年巴黎奥运会】中国女排3:2险胜美国队赢取“开门红”
5 ^2 ]4 @( a) V, m4 L- P( Jhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... 3355&fromuid=629022- y& C  k, V- M( Q) k- o
(出处: 军转网)4 a1 M2 j+ ?0 T1 ^" J
【2024年巴黎奥运会】张家朗为中国香港队摘得第二金3 e( p# b2 l/ L; {+ O" v$ Y  R
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3357&fromuid=629022
9 C6 ^% _0 K: }; {(出处: 军转网)
# m* m6 ]5 @1 Q3 l/ S' v【2024年巴黎奥运会】体操男团决赛 中国队遗憾摘银日本逆转夺金. ], J% Z4 `, Z4 P, p7 \3 i! K4 @2 ]
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3358&fromuid=629022- A5 g5 z  g" E* o5 I% g$ X' L
(出处: 军转网)6 @1 a3 ?" p3 ~' j
【2024年巴黎奥运会】游泳综合：徐嘉余、唐钱婷各夺一银 何诗蓓摘铜
! Y/ P! B0 B( M1 q6 g5 `9 Whttps://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=6290227 n2 ~: e: K2 e
(出处: 军转网)! q7 F0 E/ Z) a& U- b: @

* o5 l6 {0 j( G3 J# J8 @
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-29 17:32:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 17:33 编辑
' j/ l7 [6 Z" L8 N' O
山溪岩 发表于 2024-7-29 17:31
+ c8 I. V5 x( r2 Q% B6 |7月28日星期日，多云。全天运动3734步2.8公里。
. ]9 K, h' I) s  H" a$ ^
7月29日星期一，阴雨。
早晨小区跑6296步，6.6公里。
【2024年巴黎奥运会】中国第4金!练俊杰/杨昊男子双人10米跳台夺金
1 q3 E* d6 M! s" p1 T0 W4 V1 Fhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... 3303&fromuid=6290229 s4 f- ?+ U. |
(出处: 军转网)
) t% n  a1 [$ Z5 l  L【2024年巴黎奥运会】中国第5金 盛李豪再获男子10米气步枪冠军6 N2 `* @' I) b" W  O
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3309&fromuid=629022
" L% D7 q" t$ M7 S(出处: 军转网)
$ v. M1 s/ {- f# b, [" t【2024年巴黎奥运会】 黄雨婷再获女子10米气步枪亚军& H+ ?& c# f: b+ B& h$ _" U! B- x6 `
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3281&fromuid=6290221 i- Z: }5 s- C" E: }2 O
(出处: 军转网)3 A" x2 G- o7 ~3 N" G8 }
【2024年巴黎奥运会】游泳综合：张雨霏100米蝶泳摘铜 覃海洋列第七( w, q0 @2 i, T) |1 s/ a
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3263&fromuid=629022( D! L2 L& X" r' |, \. O) }$ M
(出处: 军转网)
* |' |& ~) |) s1 ^  G. _5 b! L【2024年巴黎奥运会】中国小女孩崔宸曦获得滑板女子街式第四名" w5 z5 R; Q( ~1 ]$ R
https://www.junzhuan.com/forum.p ... 3265&fromuid=629022; b' {0 L: Z! \' N& k% m
(出处: 军转网)
" D3 K8 i* k0 ~
微信图片_20240729173055.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-29 17:31:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:40 编辑 9 x' Z, ~7 J. Q2 {0 {/ [, u% a: t
山溪岩 发表于 2024-7-29 17:30* p% [' Y' C4 n6 Q1 z
7月27日星期六，多云。早晨江北亲水广场安康第四届亲子3公里比赛当裁判。
, N  {: g: a0 t9 O! B$ r
7月28日星期日，多云。
全天运动3734步2.8公里。
【2024年巴黎奥运会】中国获得第3金 谢瑜男子10米气手枪夺冠8 K6 \0 l% a  i' l3 |
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
' U: k- \8 ~4 C  z- ^' w(出处: 军转网)- N  Z  ~. ^9 j
【2024年巴黎奥运会】 中国香港江旻憓获女子个人重剑冠军1 r8 t. h7 b; q9 K! u# S
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
/ m3 O0 V: C! c: p( [(出处: 军转网)
4 r5 J  o0 _. |) ?. ?) A2 w8 D. ?
【2024年巴黎奥运会】女子4X100米自由泳中国队破亚洲纪录摘铜1 z0 V0 l, q, a; N% T6 W
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
+ h4 O8 e+ S4 V/ D0 G7 g* |(出处: 军转网
! w) P/ ^! {+ z4 L  {! @0 Y, D5 U3 O2 U/ Z
【2024年巴黎奥运会】谷爱凌将参加巴黎奥运会大众马拉松比赛/ t& q7 f5 W( _" n) q6 `* _7 H
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
- d# \/ W; m: `, M* r+ v(出处: 军转网)" [+ C6 I& U% w* P. l! M
7 a. x8 B& l* X, d# i
2 Y- _8 X* V- q9 Y3 R( U1 [- P* h
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-29 17:30:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:41 编辑
5 W/ U+ F* M) o5 e
山溪岩 发表于 2024-7-29 17:29  Q- O" e. M, M& Z# J- r
7月26日星期五，多云。全天运动3015步2.2公里。

! u1 t3 }+ x4 u4 y
7月27日星期六，多云。
早晨江北亲水广场安康第四届亲子3公里比赛当裁判。
【2024年巴黎奥运会】中国队射中首金 黄雨婷/盛李豪获10米气步枪混合团体冠军
. G5 g4 W' T7 C7 j! L* G! Whttps://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
+ z& x  t' K( y, n- L; k2 R; U& x(出处: 军转网)6 E4 r" l9 Q3 k. y% N9 a8 n
【2024年巴黎奥运会】中国体育代表团乘坐16号船出席开幕式
# p) f- B4 B2 O+ [9 s7 R% j0 Ehttps://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022# r, P. b* k0 N% o& c
(出处: 军转网)& `% a) B$ \! a" c1 ~; j

6 l% |) S# R' H【2024年巴黎奥运会】主火炬点燃！巴黎奥运会开幕！
' l, g- B3 y. c& mhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
$ m2 u: @; t& \# h5 ?. q(出处: 军转网)) z: O$ N5 ]6 n/ v' \
" L/ v9 Y! t4 i- p  v* w
【2024年巴黎奥运会】国际奥委会主席托马斯·巴赫致辞. K: `" {- ?# n2 L6 n( f5 w- v
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
3 u( F2 C+ S' n/ }, l(出处: 军转网)5 C5 }+ {0 C( t( i
* C8 u3 T* q( d# q" `; M3 \. m

1 _& Y( s0 a4 h, i
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-29 17:29:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:43 编辑 : O7 A! r9 e. }1 y7 L
山溪岩 发表于 2024-7-25 17:08
& ]" o' t* i7 w$ ~; V; ?' N% u7月25日星期四，多云。早晨跑学校操场11521步，12.0公里。

" N1 q' T! v( i6 h) ], {# M5 z4 ^
7月26日星期五，多云。
全天运动3015步2.2公里。
【2024年巴黎奥运会】射箭男子团体排名赛-中国队列第4 直接晋级八强* v5 I7 G9 H% Z) b$ r
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=6290228 `& n% B! H* \5 Q9 U+ b5 {) X0 t
(出处: 军转网)9 D4 ]) Y# F1 U0 g
1 U% b; |) L- R+ T2 C
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-25 17:08:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:44 编辑
) L/ x1 |# t3 e& g
山溪岩 发表于 2024-7-25 17:074 _+ ^1 o- Q& e  y3 k  O6 l! o
7月24日星期三，多云。全天运动5849步4.3公里。

  Q0 x+ t4 u  X2 o9 N' U
7月25日星期四，多云。
早晨跑学校操场11521步，12.0公里。

! z) s; {/ i% o- @+ G& K  h& O【2024年巴黎奥运会】古特雷斯呼吁所有冲突各方奥运期间“放下武器”
$ T% ]! P; K4 H6 J- Uhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022$ s5 d8 `, p: m' V: ^" c
(出处: 军转网)
, c4 w' z0 W# Y; q【2024年巴黎奥运会】男足-西班牙2-1乌兹别克斯坦
% }4 b$ v% P; {https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=6290226 V) Q, j+ G, p4 W; E9 I
(出处: 军转网)
3 T1 E" b* ~2 F# q+ s. c, m* y9 p9 b7 `! H: X5 Y
【2024年巴黎奥运会】男足：阿根廷第106分钟2-2绝平摩洛哥
2 |. Q' M$ Q+ t) `https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
1 ]% T' H, K$ [! L4 N% b(出处: 军转网)
% P  k7 q* d. y' [9 m2 K2 n8 B1 U$ k- @) @7 a9 _
【2024年巴黎奥运会】2-2变1-2！奥足极限反转：中断2小时吹绝平无效，阿根廷被判输9 z% q9 T+ U; n9 G  z& l; @- K% `
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
( ~. K/ d4 [9 S7 C; G8 ?: R' G1 Q(出处: 军转网)( d8 D$ L* c: Z: q# P

8 W" O& Y, T/ b
# i. b4 i# G* }
微信图片_20240725080508.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-25 17:07:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:46 编辑
0 k. a! d; u; [/ l2 B
山溪岩 发表于 2024-7-23 13:20
4 t9 k0 G! c( _( f% ~% [* T2 Y7月23日星期二，阴。早晨跑新体育馆方向10607步，11.0公里。

/ k) e9 m; Z& \; w1 g. p$ L$ @
7月24日星期三，多云。
全天运动5849步4.3公里。
【2024年巴黎奥运会】圆月五环) N4 J1 v# O9 F5 B* t1 V8 [  a
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
. K# e0 \& k+ U; O9 f% z1 v. x& F: @/ A5 m(出处: 军转网)
* A/ v( ]6 R& U【2024年巴黎奥运会】马龙、冯雨担纲巴黎奥运会开幕式中国代表团旗手5 u( \  s# O0 Q# X$ t
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022) t" o7 L" A' S9 U3 f/ c
(出处: 军转网)7 U. Q7 e2 R, V3 p: ~9 O) ^3 y6 c  P
* S" A3 K0 d1 d0 k. P$ y7 a7 Z
& w! {/ A) K$ ]1 d0 s% V/ a2 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

黄埔二期VIP会员 永久VIP

 成长值: 17815
发表于 2024-7-25 10:02:48 | 显示全部楼层
今日目前步行5702步，祝朋友们健身愉快。3 a2 n' N1 y7 m8 m0 f( k, b
回复 支持 反对

使用道具 举报

黄埔二期VIP会员 永久VIP

 成长值: 17815
发表于 2024-7-24 10:40:26 | 显示全部楼层
今日目前步行5543步，祝朋友们健身愉快。
; ]' ?3 X6 C1 b
回复 支持 反对

使用道具 举报

淘气的中年人VIP会员 永久VIP

 成长值: 15015
发表于 2024-7-24 04:58:43 军转网 | 显示全部楼层
天天快走五公里。
Image_1708117876433.jpg
Image_1708117876433.jpg
Image_1708117876433.jpg
Image_1708117876433.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-23 13:20:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:47 编辑
3 ^$ y$ y0 u+ ]5 E
黄埔二期 发表于 2024-7-23 09:39
8 g2 w! h" q9 {今日目前步行2008步，祝朋友们健身愉快。

6 R- [) C: F6 ?& `
7月23日星期二，阴。
早晨跑新体育馆方向10607步，11.0公里。
【2024年巴黎奥运会】马龙、冯雨担纲巴黎奥运会开幕式中国代表团旗手5 P1 v0 E; ?; A( L
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
& f- n( v' F; X0 g. V; {(出处: 军转网)+ N! B; F' O" B( R- X
【2024年巴黎奥运会】第三十三届奥运会中国体育代表团抵达巴黎
  g7 x4 J! m3 s  S, |4 Ghttps://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
+ A, q( t6 W1 @4 X1 t(出处: 军转网)# l, i1 ~  S0 [; D

# K2 d% w3 Z7 {, T/ A7 [$ O【2024年巴黎奥运会】赛艇、皮划艇项目前瞻：百舸争流马恩河 中国力争新突破
0 F  x3 r7 M) L, v3 r: n) n2 Z1 nhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022/ H  h+ |) ~- |
(出处: 军转网)- l# j5 d6 ?4 X! Z" `; Z
6 w3 X3 {% ?) s5 @5 n' j- P) g7 B

% _) v& @8 L" T2 m5 U# Y& P. b* d
微信图片_20240723091955.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-23 13:18:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:49 编辑 6 Z5 r& B  Q7 f
山溪岩 发表于 2024-7-21 12:27
. A! Y4 F# e, C) c7月21日星期日，多云。早晨在学校跑11126步，11.2公里。
' K  g- e: R0 {$ ^+ z
7月22日星期一，多云天。
全天运动4523步3.3公里。
【2024年巴黎奥运会】1087天13023公里，陈志刚跑进了巴黎奥运会
! W+ u9 y: ~3 N7 z. r) y( rhttps://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
) l* l8 x7 S, E% O2 g  V(出处: 军转网)1 C! T4 u$ k8 v% y. G) R4 S' p
0 \( t: x8 U$ M5 k$ q/ `0 f
回复 支持 反对

使用道具 举报

黄埔二期VIP会员 永久VIP

 成长值: 17815
发表于 2024-7-23 09:39:42 | 显示全部楼层
今日目前步行2008步，祝朋友们健身愉快。; |, R  I  |/ Z! Z
回复 支持 反对

使用道具 举报

黄埔二期VIP会员 永久VIP

 成长值: 17815
发表于 2024-7-22 09:09:58 | 显示全部楼层
今日目前步行4875步，祝朋友们健身愉快。: O; g% d1 z2 l. a& d0 u
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-21 12:27:27 | 显示全部楼层
山溪岩 发表于 2024-7-21 12:020 @, M+ C1 p& h) P8 b9 M' u% w( k3 p
7月19日星期五，雨天。购物。全天运动7094步5.2公里。
+ B' J3 r% ~+ t4 M6 q* r4 f( C
7月21日星期日，多云。
早晨在学校跑11126步，11.2公里。
5 t6 r8 ?8 c8 ]2 ]
微信图片_20240721122902.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-21 12:25:33 | 显示全部楼层
山溪岩 发表于 2024-7-21 12:027 ]- D/ v* N& Y
7月19日星期五，雨天。购物。全天运动7094步5.2公里。
" I# ?& p: i. a: @- H
7月20日星期六，阴天。
步行。全天运动9572步7.1公里。

2 d* _; }! \' z4 [9 }! Z3 Y
回复 支持 反对

使用道具 举报

山溪岩VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18440
发表于 2024-7-21 12:02:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2024-8-13 16:49 编辑 9 |$ q* _% P' y: l1 m: [2 w
山溪岩 发表于 2024-7-18 15:47. e9 w+ V! P  V$ B- F# [
7月18日星期四，阴。早晨在运动公园和小区跑9689步，10.2公里。
" e% A" P- M: \& N  X: J
7月19日星期五，雨天。
购物。全天运动7094步5.2公里。
巴黎奥运会女排项目前瞻：小组赛激烈程度升级 中国女排须克服慢热4 a/ s  N( e) G, R1 [% u7 r
https://www.junzhuan.com/forum.p ... &fromuid=629022
1 r7 _; c2 r3 H(出处: 军转网)3 }3 f1 G, }, h" `0 O+ U5 r  m( B
) k* z5 _5 j  y) l( ?2 V* U6 [! ~6 B
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...111213141516171819... 665下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则