《我们的健身日记》专贴

黄埔二期

今日目前步行6861步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行5818步，祝朋友们健身愉快。
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黄埔二期

今日目前步行2801步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-2 21:34
" f- ?3 e$ h! d! h3月1日星期五，多云。进城。全天运动10622步，7.8公里。

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3月2日星期六，晴。

早晨跑学区9057步，10.1公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-2-29 11:54
+ ]9 ]% A9 [5 t! j$ `2 T* p2月29日星期四，阴。早晨与跑友跑新体育场来回14192步，16.0公里。2027年田径世锦赛将在北京举行
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3月1日星期五，多云。

进城。全天运动10622步，7.8公里。

黄埔二期

今日目前步行6413步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今天目前步行1752步，祝朋友们健身愉快。
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黄埔二期

今天目前步行5425步，祝朋友们健身愉快。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-2-29 11:52
0 B+ d% I; y0 `( b1 X2月28日星期三，阴。进城。全天运动10841步，8.1公里。

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2月29日星期四，阴。

早晨与跑友跑新体育场来回14192步，16.0公里。

2027年田径世锦赛将在北京举行
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; f; |; ?- e/ R1 E5 |(出处: 军转网)
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-2-27 12:15
4 S7 [1 m+ D, _( ?# L1 ^7 I2月27日星期二，晴。早晨恢复跑8978步，10.0公里。
! l! t. {; L# i从“十四冬”看中国军团备战米兰冬奥会前景https://w ...

2月28日星期三，阴。

进城。全天运动10841步，8.1公里。

黄埔二期

今天目前步行3923步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-2-27 12:14
8 ^3 C: }, y) z6 ]$ s+ u" j; h# _! k8 M' q: o2月26日星期一，阴。进城。全天运动7989步，5.9公里。

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2月27日星期二，晴。

早晨恢复跑8978步，10.0公里。

从“十四冬”看中国军团备战米兰冬奥会前景

https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2912765&fromuid=629022

(出处: 军转网)

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世乒赛团体赛综述： 中国队卫冕 11队直通巴黎 下届在伦敦
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-2-27 12:13
  ^# J$ B  @* [9 v; m# I) D# j2月25日星期日，阴。全天运动4482步，3.4公里。

2月26日星期一，阴。

进城。全天运动7989步，5.9公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-2-27 12:12
2月24日星期六，阴。进城。全天运动10925步，8.1公里。

2月25日星期日，阴。

全天运动4482步，3.4公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-2-27 12:12
5 b. F4 q7 H8 g, Z  J; |- u4 S2月23日星期五，雪。全天运动6651步，4.9公里。

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2月24日星期六，阴。

进城。全天运动10925步，8.1公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-2-23 10:11
7 R9 l+ k& K9 w" J2月22日星期四，雪。进城。全天运动10640步，7.8公里。

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2月23日星期五，雪。

全天运动6651步，4.9公里。

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黄埔二期

今日目前步行10226步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行3949步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行5346步，祝朋友们健身愉快。

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坚持运动有益健康，好习惯！