《我们的健身日记》专贴

装蝎子的水瓶

今日晨跑5公里。祝朋友们健身愉快！
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黄埔二期

今日目前步行3815步，祝朋友们健身愉快。
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黄埔二期

今日目前步行7048步，祝朋友们健身愉快。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-11 11:16
2 A3 N3 J0 Z1 u# [5月9日星期四，晴。全天运动11664步，8.6公里。

5月10日星期五，阴。

全天运动5021步，3.7公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-11 11:15
5月8日星期三，晴。进城。全天运动9065步，6.7公里。

5月9日星期四，晴。

全天运动11664步，8.6公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-7 11:11
  R4 x8 V- |% B, g5月7日星期二，晴。早晨跑运动公园7964步，8.6公里。

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5月8日星期三，晴。

进城。全天运动9065步，6.7公里。

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黄埔二期

今日目前步行5758步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今天目前步行3740步，祝朋友们健身愉快。
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黄埔二期

今日目前步行2472步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行3831步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行5985步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-7 11:10
5月6日星期一，晴。全天运动6836步，5.1公里。

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5月7日星期二，晴。

早晨跑运动公园7964步，8.6公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-5 17:19
5 s0 ]. F; {$ f6 }3 \5月5日星期日，多云。早晨参加跑团活动，跑桃花源公园17347步，19.0公里。

5月6日星期一，晴。

全天运动6836步，5.1公里。

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黄埔二期

今天目前步行4185步，祝朋友们健身愉快。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-5 17:18
5月4日星期六，阴雨天。游览巫山巫峡、巫山博物馆。全天运动10635步，8.2公里。晚回到安康。

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5月5日星期日，多云。

早晨参加跑团活动，跑桃花源公园17347步，19.0公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-5 17:17
1 B; r4 \3 g5 k5月3日星期五，阴雨天。游览白帝城、瞿塘峡。全天运动19118步，14.1公里。

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5月4日星期六，阴雨天。

游览巫山巫峡、巫山博物馆。全天运动10635步，8.2公里。晚回到安康。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-5 17:16
% E8 |( T% |: g9 m" _, ]* B2 x5月2日星期四，阴雨天。全家乘车出行。游览巫溪兰英大峡谷、红三军旧址、大宁河。全天运动12278步，9.1公 ...

5月3日星期五，阴雨天。

游览白帝城、瞿塘峡。全天运动19118步，14.1公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-5-1 10:15
5月1日星期三，阴。早晨与跑友跑万达和运动公园13482步，15.1公里。

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5月2日星期四，阴雨天。

全家乘车出行。游览巫溪兰英大峡谷、红三军旧址、大宁河。全天运动12278步，9.1公里。

黄埔二期

今日目前步行8298步，祝朋友们健身愉快。
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黄埔二期

今日目前步行5157步，祝朋友们健身愉快。
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