《我们的健身日记》专贴

黄埔二期

今日目前步行4096步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-20 13:20
4月19日星期五，雨天转多云。下午乘火车返回安康。全天运动15196步，11.2公里。

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4月20日星期六，多云。

早晨小区学区跑9919步，10.3公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-18 11:21
4月18日星期四，多云。早晨跑体育场来回10578步，10.8公里。中午上火车。

4月19日星期五，雨天转多云。

下午乘火车返回安康。全天运动15196步，11.2公里。

装蝎子的水瓶

今日晨跑2.7公里。祝朋友们健身愉快！
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黄埔二期

今日目前步行2576步，祝朋友们健身愉快。
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黄埔二期

今日目前步行4799步，祝朋友们健身愉快。

装蝎子的水瓶

3月18日签到，今日慢跑3.6公里。祝朋友们都有一个健康好身体！
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-18 11:19
4月17日星期三，多云。全天运动10829步，8.1公里。

4月18日星期四，多云。

早晨跑体育场来回10578步，10.8公里。中午上火车。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-16 16:08
9 q: t5 f3 X/ B4 X. \* E3 T8 l4月16日星期二，阴。早晨运动公园和小区跑9974步，10.4公里。

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4月17日星期三，多云。

全天运动10829步，8.1公里。

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黄埔二期

今日目前步行7089步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今天目前步行4065步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-16 16:06
6 e  x, z/ I) e8 n8 @9 ^4 I4月15日星期一，多云。全天运动6922步，5.1公里。

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4月16日星期二，阴。

早晨运动公园和小区跑9974步，10.4公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-16 16:05
4月14日星期日，晴。下午进城。全天运动10671步，8.0公里。

4月15日星期一，多云。

全天运动6922步，5.1公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-13 15:24
4月13日星期六，阴。早晨运动公园和小区跑9945步，10.3公里。广东、香港、澳门将举行“十五运”https://w ...

4月14日星期日，晴。

下午进城。全天运动10671步，8.0公里。

黄埔二期

今天目前步行5213步，祝朋友们健身愉快。
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黄埔二期

今天目前步行3709步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今日目前步行3617步，祝朋友们健身愉快。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-13 15:22
4月12日星期五，多云。进城。全天运动8147步，6.0公里。

4月13日星期六，阴。

早晨运动公园和小区跑9945步，10.3公里。

广东、香港、澳门将举行“十五运”

https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2919001&fromuid=629022

(出处: 军转网)

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-11 18:59
: E3 U7 y9 i7 O: D4月11日星期四，多云。早晨小区学区跑7855步，8.1公里。

4月12日星期五，多云。

进城。全天运动8147步，6.0公里。

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黄埔二期

今天目前步行5561步，祝朋友们健身愉快。
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